小学五年级上册全册体育教案6篇

篇一：小学五年级上册全册体育教案

　　

　　五年级上册体育教案

　　（学习版）

　　编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日

　　序言

　　下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!

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　　作为一名教学工作者，就难以避免地要准备教案，教案是备课向课堂教学转化关节点。那么问题来了，教案应该怎么写?下面本店铺带来五年级上册体育教案7篇，希望大家喜欢。

　　五年级上册体育教案篇1教学内容：

　　1.上两步掷垒球或沙包2.跳背

　　教学任务：

　　一、准备部分：(8")

　　1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。

　　z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。

　　教学过程:

　　一、准备部分:(8")

　　1.开课式。

　　2.队列练习:齐步走一跑步一立定。

　　3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。

　　二、基本部分:(28")

　　1·上两步掷垒球或沙包(二)

　　(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

　　(2)讲解示范。

　　(3)练习方法和注意事项参看女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。组织：

　　场地器材：

　　操场、录音机、长绳三根

　　五年级上册体育教案篇3教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。

　　教学用具：相关课件

　　教学过程：

　　一、导入新课

　　小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。

　　板书课题：行路安全

　　二、教授新课

　　1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗?

　　小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。

　　2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗?

　　小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

　　3、出示图片

　　提问：图上的小朋友做得对吗?

　　小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

　　4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗?

　　小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

　　5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗?

　　小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

　　二、总结全文

　　五

　　课后反思：

　　五年级上册体育教案篇4学练目标

　　1、通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑

　　2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，在集体活动中勇于表现自我

　　3学会与他人合作共同完成任务，敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦

　　教学内容

　　快速跑、合作游戏

　　教学程序

　　教学内容

　　学法指导

　　主体活动

　　目标检测

　　收心热身

　　常规

　　快速反应练习

　　1、指令集合地点，检查服装，接受体委报告

　　2、向学生问好

　　3、宣布目标和任务

　　1、按指定地点集合整队，体委发令，报告人数

　　2、齐声向老师问好

　　3、注意听讲记住目标

　　4、精神饱满，反应迅速

　　队形四列横队

　　严明组织纪律性

　　激发兴趣

　　游戏钻山洞

　　泼水节自创练习

　　1、讲解游戏方法和规则

　　2、教师引导学生进入情景

　　3、组织实施练习

　　4、安全教育

　　1、认真听，明确游戏规则，选择内容

　　2、学生自由组合，进行游戏练习也可自行设计游戏

　　安全教育相互鼓励学会合作

　　目标实施步骤

　　快速跑

　　1、蹲距式起跑

　　2、单人博物追击

　　3、双人合作跑

　　4、多人合作跑

　　提示何种起跑最快?绳落点与起跑姿势，跑速有何关系?创想生活中的快速跑

　　1、诱导辅助练习

　　2、教师启发学生并示范讲解动作要领

　　3、教师讲解原则和要求

　　4、巡回指导，语言提示

　　5、组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价

　　6、教师选择几种方式，组织学生进行比赛

　　7、教师总结评价

　　1、学生自选起跑姿势进行练习

　　2、学生认真观察模仿，积极思考讨论问题

　　3、学生设计活动方案，自由分组分散练习

　　4、分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、5、学生主动参与，乐于接受教师指导

　　个性培养模仿能力合作意识探索精神创新能力

　　6、各组汇报表演，学生勇于展现自我

　　队形同心圆站立

　　四知识扩展体验乐趣

　　合作游戏

　　火车奔跑

　　赛龙舟

　　1、教师介绍游戏方法和规则

　　2、教师组织学生比赛

　　3、教师积极参与，鼓励

　　1、学生听口令分组进行比赛，学生自评互评

　　2、分组协作，发扬团队精神

　　队形八路纵队

　　自信心团结协作

　　五目标反馈与评价

　　1、身心放松双人合作造型

　　2、总结评价

　　1、要求学生创新造型并说明创新

　　2、评选最家组合

　　3、要求学生自己总结评价

　　4、教师客观评价学习过程，给予肯定

　　1、学生积极思考，大胆想象

　　2、学会合作并勇于展现自我

　　3、注意听，练习自己，自我肯定，4、学生对他人积极评价

　　5、自发收换器械，师生再见

　　想象力审美观表现力协调性

　　场地器材

　　软式排球16个，篮球场2快，跳绳20根，呼拉圈8个

　　五年级上册体育教案篇5教学内容：

　　1.向后转走(齐步)

　　2.迎面接力跑

　　教学任务：

　　1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

　　2.发展速度和奔跑能力。

　　教学过程：

　　一、准备部分：(8")

　　1.开课式。

　　2.队列练习：立正、看齐、稍息。

　　3.准备活动：慢跑200米，其中一项热门的体育活动，它运动简单，容易开展，但简简单单的跑枯燥无味，可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课，主要强调育心和育体的相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种方式激发学生的兴趣性和主观能动性，在欢乐的气氛中达到应有的效果，本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑，使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能，整节都是腿部上活动，在结合游戏(保龄球赛)，并在愉悦和谐的氛围中结束活动，让学生享受体育，拥有健康。

　　⒉、具体构思

　　⑴教材搭配：快快集合→情境导入→摆臂→后蹬跑→胸前贴纸跑→保龄球赛→放松操;

　　⑵教学方法：首先把音乐有机的融入于体育教学，活跃气氛，提高课堂教学效果，以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生浓厚兴趣，运用模仿法、竞赛法、游戏多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中掌握技能，增强身体素质;

　　⑶组织形式：采用分组轮换的教学形式，充分利用场地器材，合理组织调动队伍，以此来提高练习密度;

　　⑷学法指导：通过教师引导，创设上课铃声响的音乐，学生载歌载舞进入课堂，使学生注意力得以集中，为下面的教学奠定积极、愉悦的氛围;

　　⑸快速跑的辅助练习(摆臂、后蹬跑、胸前贴纸跑)：三个动作的要领示范讲解清楚，摆臂练习过程中教师可采用击掌的节奏性锻炼学生的协调、灵敏能力;胸前贴纸跑是跑时将闪光纸贴于胸前，严禁纸掉落地面，所以学生意识到只有拼命的跑才不让纸掉落，以便来锻炼学生的跑速，但要强调学生跑时正确姿势和安全问题;

　　⑹恢复部分：加入游戏保龄球赛，主要是放松学生身心以及培养学生的团结协作的精神，以“拍手歌”音乐作为放松腿部肌肉，学生跟着老师一起做，要求动作协调、舒展、大方，达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育;

　　二、重点：后蹬跑以及摆臂的节奏性

　　难点：后蹬跑的抬腿动作

　　三、教学目标

　　⑴运动参与目标：让学生积极参与到学习中，大胆展示自己;

　　⑵运动技能目标：通过快速跑辅助练习，使90%以上的学生初步掌握跑的基本要领，提高学生的协调、灵敏等身体素质;

　　⑶身体健康目标：通过快速跑发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展;

　　⑷心理健康目标：在学习中充分展示自我。增强自信心和意志品质，得到成功喜悦;

　　⑸社会适应目标：积极进取，乐观开朗

　　四、场地器材：崎峰小学篮球场

　　录音机一台、闪光纸4张、钳鼓一把、矿泉水个52个

　　五年级上册体育教案篇7一、教学目标及重点难点

　　1、教学目标

　　(1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。

　　(2)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　(3)培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。

　　(4)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。

　　(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

　　2、重点与难点

　　(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。

　　(2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。

　　二、学生基本情况分析与措施

　　五年级有1个班，学生51余人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

　　三、教材分析

　　本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。

　　跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。

　　跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。

　　投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。

　　体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。

　　教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。

篇二：小学五年级上册全册体育教案

　　

　　小学五年级上册体育教案(全册详案版)五年级体育与健康

　　上学期

　　全

　　册

　　教

　　案

　　合

　　集

　　小学五年级上册体育教案(全册详案版)第1课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在快速跑中完成正确的动作

　　学习内容：50米加速跑

　　截住空中球

　　重

　　点：积极摆臂，加快步频

　　难

　　点：跑的自然、放松、快速

　　学习步骤：

　　一、情景导入

　　教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。

　　2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。

　　3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。

　　学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。

　　2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。

　　3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。

　　组

　　织：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重

　　点：积极摆臂，加快步频

　　难

　　点：跑的自然、放松、快速

　　教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。

　　2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

　　3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、4.以站立式起跑进行50米跑练习。

　　5.进行50米的追逐跑。

　　小学五年级上册体育教案(全册详案版)学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。

　　2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。

　　3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。

　　4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。

　　组

　　织：

　　三、放松自我

　　教师活动：

　　教师示范放松的动作,讲解方法

　　学生活动：

　　在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.组

　　织：在完成跑的队形上.场地器材：

　　田径场

　　课后反思：

　　进入五年级了，在之前四年的体育学习基础上，我发现学生对球类项目很感兴趣，所以这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中我发现，学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。我想：是不是在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明了,示范的动作再到位点会更好呢？

　　在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，我觉得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。

　　第2课时

　　学习阶段：水平三

　　双手向前、向后抛实心球

　　学习目标：

　　与同伴一起发展投掷能力

　　学习内容：双手向前、向后抛实心球

　　学习步骤：

　　四、情景导入

　　教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

　　2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

　　小学五年级上册体育教案(全册详案版)

　　3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。

　　学生活动：1.理解和掌握游戏的方法。

　　2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

　　组

　　织：

　　以原形的队形完成游戏。

　　五、合作探究、掌握技能

　　重

　　点：学会两脚用力蹬地、动作连贯

　　难

　　点：出手速度快的抛球动作

　　教师活动：1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

　　2.进行动作的讲解并示范方法。

　　3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

　　4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

　　5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。

　　学生活动：1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

　　2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

　　3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。

　　组

　　织：

　　六、放松练习

　　教师活动：教师组织放松练习。

　　学生活动：跟着教师进行放松练习。

　　小学五年级上册体育教案(全册详案版)组

　　织：

　　场地器材：

　　课后小结：1.一部分的同学的前抛动作的出手点便低,通过让他们的改变眼睛看的方向和提早出手的一些方法及时的纠正了动作.2.女同学的成绩不是很理想,主要表现在力量方面的不足很技术动作的不扎实.在今后的练习中要加强女同学的力量练习和技术的培养.

　　第3课时

　　学习阶段：水平二

　　学习目标：

　　初步掌握一套简单的武术套路.学习内容：武术组合动作(三)重

　　点：

　　知道所学动作的名称和方法、要领

　　难

　　点：能完成很熟练的演示动作。

　　学习步骤：

　　七、情景导入

　　教师活动：1.组织队列练习.复习起步走和原地的三面转法.

　　2.组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性.

　　3.巡回指导并适时参与游戏.学生活动：1.认真的完成的队列练习并要知道队列练习的重要性.

　　2.热情、积极的投入到游戏中。和同学默契完成游戏.

　　3.服从教师的安排在游戏中要注意安全。

　　组

　　织：

　　八、合作探究。掌握技能。

　　小学五年级上册体育教案(全册详案版)重

　　点：

　　知道所学动作的名称和方法、要领

　　难

　　点：能完成很熟练的演示动作。

　　教师活动：1.教师讲一些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣。

　　2.示范组合动作（三）的动作。讲解动作中的要点。

　　3.让学生跟随教师练习腿部动作。接着练习手部动作。

　　4.组织进行

　　上下脂动作的配合练习。

　　5.组织两人一组进行互学.并巡回指导。

　　6.组织集体的练习并邀请表现有优良的同学进行演示。

　　学生活动：

　　1.通过教师的介绍了解一些有关一些组合动作背景。

　　2.认真的看好教师的示范。对组合动作有一个初步的了解。

　　3.跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作。

　　4.积极的把上下脂的动作组合起来。

　　5.通过两人一组的互学更好的掌握动作。

　　组

　　织：四列横队和散点练习

　　九、放松练习。

　　教师活动：教师示范放松动作。

　　学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习。

　　组

　　织：

　　场地器材：

　　课后小结：同学们的武术基础动作不扎实,每个动作的重心都很高.在做第一个动作上步搂手马步击掌的时候转身的后的忠心不稳.通过对基础动作的练习.情况有了好转.第4课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标:

　　在练习中发展条跳跃能力

　　学习内容:换物接力跑

　　蹲距式跳远

　　学习步骤：

　　十、情景导入

　　教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.

　　2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

　　小学五年级上册体育教案(全册详案版)

　　3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

　　4.教师组织进行游戏.

　　5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

　　2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

　　3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.

　　4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组

　　织：以四列横队完成游戏.十一、合作探究、掌握技能

　　重

　　点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复

　　难

　　点：助跑和起跳的连接

　　教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

　　2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。

　　3.进行上三步的起跳练习。并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。

　　4.组织进行助跑几步起跳练习。并进行两人一组的互学；练习，通过互学以提高技术动作。教师巡回指导。

　　学生活动：

　　1.热情、大胆的为同学做动作的展示。

　　2.根据已有的知识进行动作的点评。

　　3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。

　　4.在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教师提问。要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。

　　组

　　织：散点和四列横队。

　　场地器材：

　　课后小结：同学们的脚部滚动动作很好,但是起跳后的动作的不是很好.主要表现在身体过早团紧,手臂没有协调的摆动.通过一些辅助的练习,使练习的质量有了提高

　　小学五年级上册体育教案(全册详案版)第5课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：知道体操动作术语

　　学习内容：贴大饼

　　前滚翻和后滚翻

　　学习步骤：

　　十二、情景导入

　　教师活动：1.教师组织游戏<贴大饼>.邀请学生对以前游戏进行总结.

　　2.教师进行点评并组织游戏的队形.

　　3.教师巡回指导.随时对存在的问题进行纠正.学生活动：1.积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结.

　　2.认真听教师的点评,知道游戏中应该注意的地方以便更好的完成游戏.

　　3.进行游戏.组

　　织：以圆形进行游戏.

　　十三、合作探究、掌握技能

　　重

　　点：改进滚翻的动作

　　难

　　点：提高动作的协调性和熟练性

　　教师活动：1.邀请学生为同学们做示范动作。并进行点评

　　2.讲解动作的要领并进行示范。

　　3.组织学生进行滚翻练习。

　　4.组织学生进行前后滚翻的练习。及时的进行小结指出存在的问题。继续练习。学生活动：1.大胆、踊跃为同学们展示动作。

　　2.认真听取教师的讲解，并进一步的掌握技术动作要领。

　　3.进行滚翻练习时要注意两腿的夹紧和团身要紧。

　　4.认真的进行前后滚翻的练习。在教师小结后继续练习。

　　组

　　织：

　　小学五年级上册体育教案(全册详案版)场地器材：

　　课后小结：1.在做练习的时候,同学的团身不够,通过在团身的滚动以求动作的改善.2.在练习中有分腿的现象,通过在两膝之间夹一张纸解决这个问题.3.在做后滚翻时同学们的推手动作不明显通过倒肩和推掌的辅助练习来提高推掌的作用

　　第6课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在游戏和活动中体验成功的快感

　　学习内容：组合动作(三)

　　蹲距式起跑

　　学习步骤：

　　十四、发展民间体育

　　教师活动：1.邀请个别同学将学过的组合动作(三)进行展示.

　　2.请同学进行点评.让同学们知道自己动作中存在的不足并要相互的进行弥补.

　　3.教师讲解同学们动作中存在的问题并进行示范.

　　4.组织学生进行两人一组的互学和集体的练习.学生活动：1.要积极的和大胆的为同学们进行示范.展示自己的动作.

　　2.相互见要袒诚的进行动作的交流.让自己的动作有近一步的提高.

　　3.认真的观摩教师的动作.

　　4.积极练习.使自己的动作更加的熟练.组

　　织：

　　四列横队和散点的练习.十五、合作探究、掌握技能

　　重

　　点：学会蹲距式起跑的动作

　　难

　　点：记住口令

　　教师活动：1.教师进行动作的示范。讲解动作的要领和重点。并要让同学们知道口令的节奏。清楚每个口令该做什么动作。

　　2.原地进行起跑练习。在教师的口令下进行起跑的分解练习。

　　3.两人一组进行起跑练习。相互间学会动作。

　　4.进行起跑后接加速跑练习。

　　学生活动：1.认真听教师的讲解和观摩教师的示范动作。

　　2.知道教师口令该做起跑的哪个动作。

　　小学五年级上册体育教案(全册详案版)

　　3.相互见虚心的学习对方的动作。

　　4.认真的完成起跑后的加速跑练习。

　　组

　　织：

　　散点练习和四列横队的练习。

　　场地器材：

　　课后小结：

　　通过小组分散练习使同学很快的掌握了起动腿和起跑线的距离.，起跑后的衷心提的太高有待与改进

　　第7课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在练习中发展跳跃能力.

　　学习内容：蹲踞式跳远

　　学习步骤：

　　十六、情景导入

　　教师活动：1组织一个简单的小游戏<老鹰捉小鸡>.教师分配角色.并提出一些规则的简单要求.

　　2.教师巡回指导,并参加游戏.学生活动：1.扮演自己的角色进行游戏.

　　2.在游戏中要积极的配合使游戏顺利的进行.组

　　织：以散点进行游戏.

　　十七、合作探究、掌握技能

　　重

　　点：起跳姿势的真确

　　难

　　点：助跑、起跳、腾空的合理结合。

　　教师活动：1.要请部分同学进行起跳动作的展示。进行点评。提出动作中存在的问题并要同学及时的纠正。

　　2.组织进行散点的起跳动作的练习。巡回指导。

　　3.分组的练习起跳动作和蹲踞式跳远练习。

　　4.教师巡回指导。在练习蹲踞式跳远时出现的错误动作要及时的给予纠正并指导动作不足的地方。

　　学生活动：

　　1.为大家做的示范要大胆，动作要正确。

　　小学五年级上册体育教案(全册详案版)2.在点评动作时要积极并要认真的总结自己的动作中

　　在问题。

　　3.在起跳练习时要虚心的求教并及时的改正错误动作。

　　4.丈量好自己的步点跳出自己最好的状态。并要在教师的指导下积极调整好自己的动作、。

　　组

　　织：散点和四小组。

　　场地器材：

　　课后小结:在练习中同学们起跳后的收腹动动有了改进.在小组分散练习中有一种相互的竞争的氛围.第8课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力

　　学习内容：蹲踞式起跑、快速跑

　　学习步骤：

　　一、快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　3、组织学生复习基本体操。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

　　4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

　　组

　　织：五列横队、小组分散

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　　二、积极游戏，你追我赶

　　重

　　点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

　　难

　　点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

　　教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

　　2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

　　11小学五年级上册体育教案(全册详案版)

　　3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

　　4、及时鼓励和小结各项游戏。

　　学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

　　2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

　　3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

　　4、游戏：你追我赶（追逐跑）

　　组

　　织：

　　场地器材：在练习中有一种你追我赶的氛围.而且同学们的动作也很好.

　　第9课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能

　　学习内容：小排球

　　学习步骤：

　　二、体验游戏、学会合作

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，巡回指导。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

　　组

　　织：四列横队、小组分散

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　　二、小组探究，熟练技能

　　重

　　点：垫球的正确动作。

　　难

　　点：在练习中注意自己的手臂动作

　　12小学五年级上册体育教案(全册详案版)教师活动：1.教师提出要求,讲解和示范技术动作.

　　2.组织小组合作感觉垫球的手臂接触部位

　　3.组织自主的进行垫球的练习.

　　4.提出指标让学生完成练习.

　　5.组织学生进行最佳的垫球的评比

　　学生活动：1、认真的听教师的讲解和看教师的示范.2、两人一组要体会正确的手臂的触球部位.3、一人一球进行垫球的练习

　　4.努力的完成指标

　　5.积极的参加最佳的垫球手的练习.组

　　织：自由分散、小组分散

　　场地器材：

　　课后小结：在小组的分散练习中同学们能相互的纠正错误动作,在垫球比赛中同学们完成的数量非常的多.只是垫球的动作依然有手臂弯曲的现象但人数不多.

　　第10课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力

　　学习内容：多种游戏

　　学习步骤：

　　三、快乐游戏、充分活动

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。

　　组

　　织：五列横队、分组游戏

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　　13小学五年级上册体育教案(全册详案版)二、小组探究，熟练技能

　　重

　　点：正确的快速跑动作。

　　教师活动：1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

　　2、组织学生“人球赛跑”游戏。

　　学生活动：1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。

　　2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。

　　组

　　织：分组游戏

　　三、延伸拓展、展示才能

　　教师活动：1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。

　　2、引导学生展示小结。

　　学生活动：1、小组商量，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

　　2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

　　3、相互交流展示创编的游戏。

　　组

　　织：按指定地点分散：

　　场地器材：

　　课后小结：同学们能很好的在游戏中按照规则进行游戏.同时在游戏中能很好完成各种奔跑动作

　　第11课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能

　　学习内容：小篮球

　　学习步骤：

　　十八、自主活动、活跃情绪

　　教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

　　学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

　　组

　　织：2---6人一组，自由分散在三片篮球场。

　　十九、合作探究、掌握技能

　　14小学五年级上册体育教案(全册详案版)重

　　点：传接球时上下肢的协调动作。

　　难

　　点：传接球时两人间的默契配合。

　　教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

　　学生活动：1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

　　2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

　　教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

　　学生活动：1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

　　2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

　　3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

　　组

　　织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

　　二十、创新延伸、展示技能

　　教师活动：鼓励、提示，协助游戏。

　　学生活动：1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

　　2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

　　组

　　织：自由分散，形式自主

　　场地器材：三片篮球场、每生一球

　　课后小结：同学们能在小组分散的练习中能自主的想一些熟悉球性的练习.在原地的运球的时候同学们的腕关节动作很好.表现的很灵活

　　第12课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作

　　学习内容：蹲踞式跳远

　　学习步骤：

　　四、快乐游戏、充分活动

　　15小学五年级上册体育教案(全册详案版)教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、全班成五个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。

　　组

　　织：四列横队、分组游戏

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　　二、合作探究，改进技术

　　重

　　点：能针对自己的不足进行练习。

　　教师活动：1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。

　　2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

　　3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。

　　学生活动：1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

　　2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

　　3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

　　组

　　织：分组练习

　　场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

　　课后小结：同学们通过今天的练习把一些动作的不足处有了改进.同时相互的交流也很好

　　第13课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：学会篮球的基本技能

　　学习内容：篮球（球性和原地的运球）

　　16小学五年级上册体育教案(全册详案版)学习步骤：

　　二十一、情景导入

　　教师活动：1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好。分发器材。

　　2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

　　3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

　　学生活动：1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游。戏中去。

　　2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

　　3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

　　组

　　织：

　　四组分成原形

　　二十二、合作探究，掌握技能

　　重

　　点：知道一些篮球的基本技能运用的方法

　　难

　　点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

　　教师活动：1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

　　2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

　　3.及时的让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

　　学生活动：1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

　　2.按照教师的示范和讲解进行练习。并相互交流经验。

　　3.在练习时注意动作的正确运用。

　　组

　　织：

　　散点

　　场地器材：

　　课后小结：

　　在这一堂课的练习中通过进一步的练习,同学们的球性已经很好,能做各种的动做.而且自创的动作也很多.在原地的运球中男同学能教女同学他们会的动作.小组学习小氛围很好

　　第14课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作

　　学习内容：蹲踞式跳远

　　学习步骤：

　　五、游戏活动，活跃情绪

　　1小学五年级上册体育教案(全册详案版)教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布

　　3、分组进行游戏：蜜峰采蜜

　　组

　　织：四列横队、分组游戏

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　　二、合作探究，改进技术

　　重

　　点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。

　　教师活动：1、引导学生分类分组，布置目标任务。

　　2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

　　3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。

　　学生活动：1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。

　　2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

　　3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。

　　组

　　织：分组练习

　　三、展示、评价、放松

　　教师活动：提出评价要求，组织学生小组评比

　　引导学生交流评价。

　　组织学生放松，调节身心

　　学生活动：每小组选出2名学生参加评比

　　根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价

　　由一位学生带领进行放松。

　　组

　　织：转坐在沙坑边

　　场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

　　1小学五年级上册体育教案(全册详案版)课后小结:通过小组的分组练习,同学能很好的完成练习.在小组中同学们能很好相互的帮助提高动作的质量.提高成绩

　　第15课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在快跑中完成弯道跑动作

　　学习内容：弯道跑

　　重

　　点：知道弯道跑的技术要领

　　难

　　点：注意弯道跑中的技术运用

　　学习步骤：

　　二十三、情景的导入

　　教师活动：1.教师组织队列和广播操的练习.提示在齐步走的队列中存在的问题.并要同学们从自身寻找问题.以正确的心态对待齐步走.

　　2.把同学们组织成两路队行进行练习.教师呼口令.组织以小队进行练习.

　　3.纠正广播操中存在的错误动作.并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性.从态度上重视广播操.

　　4.组织同学跟随音乐进行练习,巡回指导.学生活动：1.要从态度上认识广播操和齐步走的重要性.

　　2在教师的指挥下配合教师的口令认真的练习.在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量.

　　3.要把广播操的动作做到位.组

　　织：纵队和散点

　　二十四、合作探究

　　重

　　点：知道弯道跑的技术要领

　　难

　　点：注意弯道跑中的技术运用

　　教师活动：1.教师讲解弯道跑的技术要领.

　　2.组织小组进行专项准备活动

　　3.组织探究学习弯道跑

　　4.组织小结,帮助纠正存在的错误技术动作

　　1小学五年级上册体育教案(全册详案版)

　　5.组织学生继续练习.学生活动：1.认真的听好教师的讲解.

　　2.在教师的指导下认真做好专项技术准备活动

　　3.小组探究学好技术动作.

　　4.积极的发言,进行总结.

　　5.在总结的基础上改正动作.组

　　织：四列横队和自由练习.

　　场地器材：

　　课后小结：

　　由于学校场地的不规则，平时学生学习和接触弯道跑技术的机会就很小。所以只能自己在操场上画了个类似弯道的弯道，让学生体会弯道跑的感觉。学生在学习时，我跟他们说，如果能掌握好弯道跑，以后跑步成绩肯定很好，因此他们学地特别认真。但在练习时由于同学们身体重心总是控制不好，在跑的过程中，有时候身体过多的向内倾斜，有时候又太笔直了，经过多次的总结和讲解示范，动作有了提高。在以后的课中，应该多安排弯道比赛，让他们有更多的机会去学习，研究，掌握。

　　第16课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。

　　学习内容：掷远、掷准

　　学习步骤：

　　六、游戏激趣，活跃身心

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

　　3、提出要求，组织学生活动关节。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

　　3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。

　　4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。

　　2小学五年级上册体育教案(全册详案版)组

　　织：五列横队、分组练习

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　　二、分组练习，各展其能

　　重

　　点：不同投掷动作的协调性。

　　教师活动：1、布置学生取出器材。

　　2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。

　　3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。

　　学生活动：1、按老师要求分组取出不同的练习器材。

　　2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习内容和要求。

　　3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。

　　4、分小组总结交流。

　　组

　　织：分组练习

　　1分

　　1分

　　1分

　　2分

　　1分

　　3分

　　4分

　　场地器材：垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个、沙包9个、横绳一根、标枪6根、操场等

　　课后小结：女同学的出手有了提高,而且成绩也不错.

　　21小学五年级上册体育教案(全册详案版)

　　第17课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：合作学练，熟练掌握韵律球操第二段

　　学习内容：韵律球操

　　重

　　点：韵律球操的第二部分动作

　　难

　　点：两人间的协调配合。

　　学习步骤：

　　七、自主活动，熟悉球性

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。

　　组

　　织：五列横队、自由分散

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　　二、合作学习，掌握动作

　　重

　　点：韵律球操的第二部分动作

　　难

　　点：两人间的协调配合。

　　教师活动：1、组织学生听音乐复习前面所学的动作

　　2、分解示范，并组织学生模仿练习。

　　3、组织学生合作学练，巡回指导。

　　4、组织学生连贯练习，播放音乐。

　　学生活动：1、听音乐进行第一部分抛接的复习，。

　　2、观看示范，了解最后的八个八拍动作。

　　22小学五年级上册体育教案(全册详案版)3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

　　4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

　　5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。

　　组

　　织：四列横队、小组分散

　　男

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　　*女

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　　男

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　　*女

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　　*场地器材：软排每生一个、录音机

　　课后小结：

　　本课学生学完了第二部分的所有动作，在小组合作学习中因为布置了所练的要求，学生练习非常认真，三个班级的学生都能听音乐熟练地进行完整练习。

　　第18课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力

　　学习内容：蹲跳起

　　学习步骤：

　　二十五、情景导入

　　教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

　　2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

　　3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

　　学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

　　2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

　　3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

　　组

　　织：以四路纵队完成游戏。

　　23小学五年级上册体育教案(全册详案版)

　　二十六、合作探究、掌握技能。

　　重

　　点：初步学会蹲跳起动作。

　　难

　　点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

　　教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

　　2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

　　3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

　　学生活动：1.认真的看示范和听讲解。

　　2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

　　组

　　织：

　　四路纵队。

　　二十七、放松练习，调节自身。

　　教师活动：

　　教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

　　学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

　　组

　　织：在蹲跳练习完成的队列上。

　　场地器材：

　　课后小结：

　　在教学设计时，我考虑了好几种教学模式。第一我想运用情景教学模式，但是小学五年级学生心理特点不大适应这一教学模式。又考虑了合作教学模式和技能教学模式，都觉得不可取。最后采用了程序教学模式。本课内容结构复杂，难度较大，学起来较为枯燥，为了调动学生的学习积极性，诱发学生的学习兴趣，我根据内容的动作结构将其分解成若干“小步子”，学生根据练习程序，结合教师的讲解和示范完成教学任务。课是完成了，大部分学生能完成动作。但是在教学时和课后还是发现了很多的问题。在开始教学时，我没有在下面放海绵垫子。在讲解和示范后，自己巡回指导去了，结果大部分女生没有完成动作，问其原因都说怕摔疼，我马上拿来垫子并叫了几个高大一点的学生在一旁加以保护。完成动作的学生明显增加。

　　第19课时

　　24小学五年级上册体育教案(全册详案版)学习阶段：水平三

　　学习目标:

　　在练习中发展条跳跃能力

　　学习内容:换物接力跑

　　蹲距式跳远

　　学习步骤：

　　二十八、情景导入

　　教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.

　　2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

　　3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

　　4.教师组织进行游戏.

　　5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

　　2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

　　3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.

　　4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组

　　织：以四列横队完成游戏.二十九、合作探究、掌握技能

　　重

　　点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复

　　难

　　点：助跑和起跳的连接

　　教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

　　2.组织学生进行助跑起跳的练习,要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。

　　3.进行起跳收腹的练习.

　　4.提出要求,组织进行小组的练习.

　　学生活动：

　　1.热情、大胆的为同学做动作的展示。

　　2.根据已有的知识进行动作的点评。

　　3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。

　　4.积极的进行练习,提高自己的动作.组

　　织：散点和四列横队。

　　25小学五年级上册体育教案(全册详案版)场地器材：

　　课后小结：同学们能很好的利用速度来提高自己的跳远成绩.而且动作完成的也很好

　　第20课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在练习中克服身体上的疲劳

　　学习内容：跳远

　　400米跑

　　学习步骤：

　　三十、基础练习,提高素质

　　教师活动：1.提出要求,组织队列练习

　　2.组织小组的练习

　　3.组织小游戏

　　学生活动：1.认真的听好教师的要求.

　　2.积极的完成小组的练习.

　　3.积极的参加小游戏.组

　　织：自由的练习.

　　三十一、合作探究

　　重

　　点：掌握蹲踞式跳远的步骤

　　难

　　点：在练习中能体现出跳远的动作.教师活动：1.提出要求,组织准备练习动作

　　2.组织小组的自主练习

　　3.邀请表现好的同学进行示范.

　　4.组织比赛

　　学生活动：1.认真的听好要求和作好准备活动

　　2.积极的完成小组的练习.

　　3.大胆的为同学们进行示范练习.

　　4.好好的比赛.组

　　织：自由的练习

　　三十二、勇敢的挑战自己

　　26小学五年级上册体育教案(全册详案版)教师活动：1.提出要求,讲解要领组织练习

　　2.组织小组的练习

　　学生活动：1.听好要求；2.完成练习

　　组

　　织：

　　场地器材：

　　课后小结：

　　在耐久跑的教学中，由于运动强度比较大，对学生的要求比较高，体能一般的学生对自己的要求稍微放松，就有可能完成不了教学任务。体能差的学生就更加没信心了。因此在教学中，要在不同跑步阶段有不同的要求，并设计激励示语，如：在400米跑完的地方设计“你迈出了成功第一步，恭喜你！”。这样学生跃跃欲试，形成期望完成动作，展示自我，追求成功的良好心态，并不断的实践和体验。如此进行教学，不仅是让学生有成功的体验和享受运动的乐趣，也是让教师从教学实践中充分展示自己的才干，获得教学成功的喜悦。在今后的教学中做到每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。

　　第21课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：小组合作进一步掌握垫球动作

　　学习内容：小排球

　　学习步骤：

　　八、小组游戏、熟悉球性

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，提示安全要求。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、学习向左转走

　　3、分组游戏：射击

　　组

　　织：五列横队、自由分散

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　　2小学五年级上册体育教案(全册详案版)*

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　　二、合作学习，熟练动作

　　重

　　点：垫球的到位。

　　难

　　点：相互间的配合。

　　教师活动：1、组织学生辅助练习。

　　2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

　　3、组织学生分组比赛

　　学生活动：1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。

　　2、两三人一组进行垫球的配合练习，在小组配合有了一定的基础后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。

　　3、按老师提出的要求分组进行排球比赛，体验相互间的配合及临场的应变能力。

　　4、针对比赛进行自我评价。

　　组

　　织：分组练习

　　场地器材：体育馆、排球每生一个

　　课后小结：

　　本课学生的垫球动作有了进一步的提高，特别是男生，学生对比赛和积极性也相当高，而且本课是让学生来担任裁判，虽然不是很熟练，但学生还是很感兴趣，判断也比较准确。从本课中也能感到男女生的差别，男生好胜，大多数男生都积极地要发球，在接发球时也比较勇敢，女生胆小，动作做得不到位，大部分女生只敢发球却不大敢接发球，以后还要多加强女生临场锻炼。

　　第22课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：

　　学习内容：跑

　　2小学五年级上册体育教案(全册详案版)学习步骤：

　　三十三、准备活动

　　教师活动：1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求.

　　2.教师组织小游戏<丢沙包>

　　3.教师巡回指导

　　学生活动：1.在教师的指导下分组的进行队列练习。

　　2.按照教师的要求，积极的参加游戏。

　　组

　　织：

　　自由的练习和成圆形

　　三十四、情景导入

　　重

　　点：让同学们在各种练习中体会跑的动作

　　难

　　点：体会正确的跑的动作

　　教师活动：1.教师讲解游戏<抢座位>的方法,

　　2.分发游戏器材,组织游戏.

　　3.注意提醒游戏的安全

　　学生活动：1.认真的听教师的讲解

　　2.积极的参加游戏

　　3.注意安全

　　组

　　织：散点

　　三十五、合作探究

　　教师活动：1.教师讲解示范,讲解利用一张纸来确定起跑动作的距离.

　　2.组织学生自主的了练习.

　　3.组织进行50米的加速跑

　　4.教师进行动作的指导,同时要求同伴及时纠正错误动作

　　学生活动：1.认真的看教师的示范,听教师的讲解.

　　2.和同伴一起自主的练习起跑动作

　　3.认真完成加速跑的练习

　　4.注意动作的正确性

　　组

　　织：自由练习

　　三十六、欢乐的练习

　　2小学五年级上册体育教案(全册详案版)教师活动：1.教师讲解游戏《追球》的练习方法。提出要求

　　2.组织学生练习

　　学生活动：1.认真的听教师的讲解

　　2.认真的完成练习

　　组

　　织：

　　场地器材：

　　课后小结：

　　第23课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：

　　学习内容：投掷

　　学习步骤：

　　三十七、准备活动

　　教师活动：1.组织队列练习,提出要求

　　2.组织游戏《丢沙包》的练习，提出要求

　　3.教师巡回的指导

　　学生活动：1.自主的进行队列的练习。

　　2.以小组为单位自主的进行游戏

　　3.在游戏中要注意安全

　　组

　　织：自由的练习

　　三十八、合作探究

　　重

　　点：注意投掷中形成真确的动作

　　难

　　点：注意真确的投掷动作

　　教师活动：1.讲解投掷的动作要领,提出要求

　　2.组织原地的练习.3.组织进行垒球的投掷练习

　　4.小结,纠正错误的动作.继续练习

　　学生活动：1.认真的听教师的讲解.

　　3小学五年级上册体育教案(全册详案版)2.自主的进行原地的练习.3.积极的完成垒球的投掷练习.4.认真的总结,改正动作提高成绩.组

　　织：集体的练习.

　　三十九、提高素质

　　教师活动：1.讲解素质<俯卧撑>练习的方法,提出要求

　　2.组织练习

　　学生活动：1.认真的听好教师的要求

　　2.自主的练习.

　　组

　　织:自由的练习

　　场地器材：

　　第24课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：

　　学习内容：跑

　　学习步骤：

　　四十、准备活动

　　教师活动：1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求.

　　2.教师组织小游戏<丢沙包>

　　3.教师巡回指导

　　学生活动：1.在教师的指导下分组的进行队列练习。

　　2.按照教师的要求，积极的参加游戏。

　　组

　　织：

　　自由的练习和成圆形

　　四十一、情景导入

　　重

　　点：让同学们在各种练习中体会跑的动作

　　难

　　点：体会正确的跑的动作

　　教师活动：1.教师讲解游戏<抢座位>的方法,

　　2.分发游戏器材,组织游戏.

　　3.注意提醒游戏的安全

　　31小学五年级上册体育教案(全册详案版)学生活动：1.认真的听教师的讲解

　　2.积极的参加游戏

　　3.注意安全

　　组

　　织：散点

　　四十二、合作探究

　　教师活动：1.教师讲解示范,讲解利用一张纸来确定起跑动作的距离.

　　2.组织学生自主的了练习.

　　3.组织进行50米的加速跑

　　4.教师进行动作的指导,同时要求同伴及时纠正错误动作

　　学生活动：1.认真的看教师的示范,听教师的讲解.

　　2.和同伴一起自主的练习起跑动作

　　3.认真完成加速跑的练习

　　4.注意动作的正确性

　　组

　　织：自由练习

　　四十三、欢乐的练习

　　教师活动：1.教师讲解游戏《追球》的练习方法。提出要求

　　2.组织学生练习

　　学生活动：1.认真的听教师的讲解

　　2.认真的完成练习

　　组

　　织：

　　场地器材：

　　课后小结：

　　第25课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：

　　学习内容：垒球

　　400米跑

　　学习步骤：

　　四十四、情景导入

　　32小学五年级上册体育教案(全册详案版)教师活动：1.教师讲解小游戏<丢沙包>,提出要求

　　2.分发器材,组织学生自主的练习

　　3.教师巡回的指导

　　学生活动：1.认真听教师的讲解,理解教师提出的练习要求\

　　2.自主的,积极的进行练习

　　3.注意游戏的安全性

　　组

　　织:小组分散的练习

　　四十五、合作探究,掌握技能

　　重

　　点：在练习中体会投掷的正确的动作

　　难

　　点：形成真确的投掷动作

　　教师活动：1.教师讲解练习的方法,提出要求

　　2.组织学生进行集体的练习

　　3.提醒同学们相互的纠正错误的动作

　　4.及时的纠正错误动作

　　学生活动：1.认真体会练习的要求

　　2.在教师的帮助下进行集体的练习.

　　3.相互的及时的纠正错误动作

　　组

　　织：四列横队

　　四十六、提高自身奔跑能力

　　教师活动：1.教师讲解400米跑的技术要领,提出要求

　　2.组织分组练习

　　学生活动：1.认真的听教师的讲解

　　2.分组进行练习.

　　组

　　织：分组练习

　　场地器材：

　　课后小结：在艰苦的锻炼了学生的意志品质.

　　第26课时

　　学习阶段：水平三

　　33小学五年级上册体育教案(全册详案版)学习目标：

　　学习内容：长绳和短绳

　　学习步骤：

　　四十七、常规练习

　　教师活动：1.组织队列练习,提出要求

　　2.巡回指导

　　3.讲解游戏<角力>的方法,示范.提出要求

　　4.组织小游戏<角力>学生活动：1.自主的进行队列练习

　　2.认真听教师的讲解

　　3.自主的进行游戏

　　组

　　织：小组的练习

　　四十八、集体的练习

　　教师活动：1.教师提出练习长绳的要求.

　　2.分小组进行练习

　　3.教师巡回指导,参与比赛

　　学生活动：1.认真的体会教师提出的练习要求

　　2.自主的进行练习

　　3.在欢乐中完成练习

　　组

　　织：小组练习

　　四十九、合作探究

　　教师活动：1.教师提出要求,分发短绳

　　2.组织学生进行练习

　　3.组织进行一分钟的短绳练习

　　4.组织学生进行短绳摆造型

　　5.组织学生进行短绳双飞的练习.

　　学生活动：1.理解教师的要求

　　2.自主的进行练习

　　3.完成一分钟的短绳的练习

　　34小学五年级上册体育教案(全册详案版)

　　4.发挥想象摆出自己的各种自己喜爱的造型

　　5.积极的练习双飞

　　组

　　织：自由练习

　　场地器材：

　　课后小结：

　　同学们能积极的练习跳绳的技能,有很多的同学能积极的练习双飞.不断的提高自己的能力.第27课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力

　　学习内容：蹲踞式起跑、快速跑

　　学习步骤：

　　九、快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：抢位子

　　3、组织学生复习基本体操。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

　　4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

　　组

　　织：五列横队、小组分散

　　*

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　　二、积极游戏，你追我赶

　　重

　　点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

　　难

　　点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

　　教师活动：

　　35小学五年级上册体育教案(全册详案版)1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

　　2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

　　3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

　　4、及时鼓励和小结各项游戏。

　　5、组织学生欢庆胜利。

　　学生活动：

　　1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

　　2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

　　3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

　　4、游戏：你追我赶（追逐跑）

　　5、团结力量大：分成五小组，每组五人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

　　6、手舞足蹈欢庆胜利。

　　组

　　织：

　　场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

　　课后小结：

　　本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课，而且最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的不足是在授课时，我对技术动作强调的较多，比较重视测试结果，其实结果和过程同样重要。高年级学生对学习的兴趣是具体的、新鲜的、短暂的，所以要经常发现学生的进步，给予鼓励和赞扬，增加其成就感和自信心，不断提高学习的兴趣，取得新的进步。在学生兴趣昂然的时候，想方设法去稳定和保持这种兴趣，及时评价学生的学习过程和学习结果。

　　第28课时

　　36小学五年级上册体育教案(全册详案版)学习阶段：水平三

　　学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴

　　学习内容：跳长绳

　　学习步骤：

　　十、快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：贴烧饼

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。

　　组

　　织：五列横队、小组分散

　　*

　　*

　　*

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　　*

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　　二、小组学练，互帮互助

　　教师活动：1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

　　2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。

　　3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

　　4、组织学生交流学习的体会、感受。

　　学生活动：1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

　　2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

　　3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

　　4、积极交流，表达自己的学习感受。

　　组

　　织：

　　******

　　*******

　　*******

　　*

　　*

　　*

　　3小学五年级上册体育教案(全册详案版)

　　*

　　*

　　*场地器材：操场、录音机、长绳三根

　　课后小结：

　　上课时我按自然小组两组合成一组分组练习，并在练习前提出了学习的任务和目标，要求每个小组要调动好那些不会跳的学生的积极性，并且在交流时所有的学生都要参加，看的是小组的整体进步。在练习中我为各个小组甩绳子，并在甩绳子的时候提示和鼓励那些不会跳的学生，三个班级中通过练习后有明显的差别，一班较好，三班较差，每个小组不会跳的学生都比较多，但三个班级中三班的陈敏一组进步是最大的，陈敏的组织能力也非常好，练习中立善于鼓励同伴，并主动为小组甩绳。

　　第29课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在跳绳活动中体验合作

　　学习内容：跳短绳

　　学习步骤：

　　十一、游戏激趣，活跃身心

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：贴烧饼

　　3、组织学生模仿律动

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

　　组

　　织：五列横队、小组分散

　　*

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　　二、花样跳绳、体验合作

　　教师活动：1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

　　2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。

　　3小学五年级上册体育教案(全册详案版)学生活动：1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。

　　组

　　织：自主分散，小组集中

　　三、自主游戏，体验快乐

　　教师活动：1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。

　　2、组织学生布置场地。

　　3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

　　4、组织学生交流：怎样理解合作？

　　学生活动：1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

　　2、每个小组按商量的要求布置好场地。

　　3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

　　4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。

　　组

　　织：分组游戏

　　场地器材：操场、录音机、每人一绳

　　课后小结：

　　本课给我的启发很大，以前上跳绳课都是连续不断的跳，学生很累，也没有乐趣，今天采用每个跳绳练习中都用一小组合作完成一幅作品来调整，既培养了学生的合作精神，又让学生在积极的状态下进行了调整，练习的效果非常好，学生的积极性也非常高，后面的游戏因为有了前面的铺垫，学生的场地布置很快，给我最大的体会是，时间真快，还没有感觉已下课了。

　　3小学五年级上册体育教案(全册详案版)

　　第30课时

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在体育活动中发展耐力素质

　　学习内容：跳长绳、耐久跑

　　学习步骤：

　　十二、游戏激趣，活跃身心

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：贴烧饼

　　3、提出要求，组织柔韧练习

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

　　4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

　　组

　　织：五列横队、小组分散

　　*

　　*

　　*

　　*

　　*

　　*

　　*

　　*

　　*

　　*

　　*

　　*

　　*

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　　*

　　*

　　*

　　*

　　二、合作跳长绳，感受练习的持久性

　　教师活动：1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

　　2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。

　　学生活动：1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

　　2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

　　3、和老师一起参与评价。

　　组

　　织：分三小组

　　4小学五年级上册体育教案(全册详案版)

　　四、听音乐耐久跑，体验有氧练习

　　教师活动：1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

　　2、组织学生进行耐力跑。

　　学生活动：1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

　　2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

　　3、放松慢走

　　组

　　织：分组自主活动

　　场地器材：操场、录音机、每人一绳

　　课后小结：

　　本课第一次让学生改变跳长绳的方式进行耐力练习，学生敢于尝试，在跳长绳练习时非常认真，而且因为要比赛都在想着不同方法进行练习，有的是一个一个加入，一个一个进，先进去的学生就比较累，有的是两三个一起进入，这样比较快，但也较容易出现失败，还有的是七八个学生一同进入，然后按甩绳同学和口令进行跳跃，这样成功的比例不是很大，在练习中还发现有的学生很照顾那些不太会跳的学生，让他们先站在中间进行跳。

　　41

篇三：小学五年级上册全册体育教案

　　

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________

　　准

　　备

　　部

　　分

　　二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　一、准备活动慢跑；

　　教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　次时强数

　　间

　　度

　　认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，情感：培养学生机智果断听从指挥的品质

　　技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令

　　负荷：发展灵敏、协调、速度素质

　　学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，知道如何确定手与脚的位置

　　一、跑：蹲踞式起跑

　　二、游戏：合力

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　本

　　一、蹲踞式起跑

　　1集体做专门练习

　　2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑

　　3教师示范讲解动作要领

　　4在教师的指导下学生试做教师积极纠正

　　5学生分散做动作主要掌握量法

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米

　　二、游戏：合力

　　1教师讲解游戏方法要求和规则

　　2学生（一组）试做教师讲评

　　3分组练习

　　4分组进行比赛

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　33％

　　80%心理负荷预计

　　情绪状态

　　意志表现

　　一般

　　一般

　　注意力

　　一般

　　课后小结

　　1、今天是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前作了强调。

　　2、学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。

　　3、学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江---黄河”。

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　课

　　教材

　　教学目认知：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。

　　情感：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。

　　技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。

　　一、跑：蹲踞式起跑

　　二、小篮球：原地运球

　　标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跑的能力。

　　两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，同时两腿用力猛蹬地。

　　两腿蹬摆结合有力。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　次时强数

　　间

　　度

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________

　　中

　　上

　　准

　　备

　　部

　　分

　　二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　一、跑：蹲踞式起跑。

　　1、专门练习（四节）；(四八呼)2、介绍蹲踞式起跑的意义；

　　3、组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习；

　　4、结合教学挂图，示范、讲解动作要领和口令；

　　5、分组做蹲踞式起跑的分解动作；

　　6、4人一组听口令做蹲踞式起跑动作。

　　二、小篮球：原地运球

　　1、分组做熟悉球性的练习。

　　2、出示挂图并示范原地低姿运球动作。

　　3、分组原地运球练习。

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　中下

　　分

　　场地器材

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　33％

　　80%心理负荷预计

　　情绪状态

　　意志表现

　　一般

　　一般

　　注意力

　　一般

　　课后小结

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　认知：能知道快速跑的动作方法

　　情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣

　　技能：能做出自然、放松的快速跑动作

　　负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力

　　高抬腿自然过渡到加速跑

　　一、跑：50米快速跑

　　二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动

　　的结构

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________

　　准

　　备

　　部

　　分

　　二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、跑：50米快速跑

　　1、分组练习高抬腿接加速跑

　　2、分组练习30米放松跑

　　3、分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑

　　要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化

　　二、韵律活动和舞蹈

　　1、请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点

　　2、各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力

　　3、比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛

　　要求：相互评价，评出“最佳创编表演奖”

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　35%

　　80%心理负荷情绪状态

　　意志表现

　　注意力

　　次时强数

　　间

　　度

　　集中

　　兴奋

　　一般

　　心率指数预计

　　预计

　　课后小结

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　准

　　备

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　次时强数

　　间

　　度

　　认知：能了解弯道跑的意义、要求和方法

　　情感：乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰

　　技能：能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速

　　负荷：增强学生跑时动作的协调性

　　身体与手、脚的位置要正确

　　一、跑：弯道跑

　　二、小篮球：行进间运球

　　部

　　分

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、跑：弯道跑

　　1、组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑和各种追逐游戏。让学生体会弯道跑动作

　　2、讲解、示范弯道跑技术要点，比较直线跑与弯道跑的不同

　　3、组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作，速度由慢到快

　　4、分组进行由直线跑到弯道跑练习，并逐渐加快跑的速度

　　要求：体会弯道跑的身体姿势、摆臂动作、逐渐加快速度的弯道跑技术。

　　二、小篮球：行进间运球

　　1、组织学生进行原地两手交替运球练习

　　2、用信号或手势指导学生进行行进间变速变向运球练习

　　3、组织运球接力比赛

　　要求：进一步提高运球、控球能力，积极参与比赛，相互配合。

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　小篮球

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　35%

　　80%心理负荷预计

　　情绪状态

　　意志表现

　　兴奋

　　一般

　　注意力

　　集中

　　113五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　5课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________

　　准

　　备

　　部

　　分

　　二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　本

　　一、跑：耐久跑

　　1、分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习，学习正确的呼吸方法

　　2、分组练习200米、400米中速跑，注意弯道跑技术

　　3、练习结束后组织学生相互讨论交流，然后总结讲评

　　要求：体会有节奏的呼吸方法，体验合理的体力分配方法

　　教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　次时强数

　　间

　　度

　　认知：能知道耐久跑中正确分配体力的方法

　　情感：练习中具有不怕苦、不怕累、坚持到底的顽强精神

　　技能：能做到跑的动作轻快、协调，呼吸有节奏，跑得持久

　　负荷：增强学生心肺功能

　　学会正确的呼吸方法

　　能在极点出现的时候坚持跑下去

　　一、跑：耐久跑

　　二、游戏：互挤出圈

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　二、游戏：互挤出圈

　　1、组织学生复习游戏的过程和方法

　　2、组织学生分组进行游戏

　　要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　35%

　　80%心理负荷预计

　　情绪状态

　　意志表现

　　注意力

　　集中

　　兴奋

　　较强

　　课后小结

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　课

　　教材

　　教学认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理

　　情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神

　　一、跑：400米耐久跑（考核）

　　二、选修内容

　　目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩

　　负荷：增强学生的心肺功能

　　知道考核标准，争取好成绩

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　次时强数

　　间

　　度

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________

　　准

　　备

　　部

　　分

　　二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　一、跑：400米耐久跑（考核）

　　1、组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑

　　2、分组练习站立式起跑后加速跑20~30米

　　3、宣布考核办法及标准，男生考核，女生自选活动内容

　　4、考核后总结评议

　　要求：学会自己做放松活动，争取好成绩

　　二、选修内容：互挤出圈

　　1、组织学生复习游戏的过程和方法

　　2、组织学生分组进行游戏

　　要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　部

　　分

　　场地器材

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　35%

　　80%心理负荷预计

　　情绪状态

　　意志表现

　　一般

　　较强

　　注意力

　　集中

　　课后小结

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理

　　情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神

　　技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩

　　负荷：增强学生的心肺功能

　　知道考核标准，争取好成绩

　　一、跑：400米耐久跑（考核）

　　二、小篮球：原地单手肩上传球

　　的结构

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________

　　准

　　备

　　部

　　分

　　二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、跑：400米耐久跑（考核）

　　1、组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑

　　2、分组练习站立式起跑后加速跑20~30米

　　3、宣布考核办法及标准，女生考核，男生自选活动内容

　　4、考核后总结评议

　　要求：学会自己做放松活动，争取好成绩

　　二、小篮球：原地单手肩上传球

　　1、组织学生复习双手胸前

　　传、接球动作

　　2、讲解、示范原地单手肩上传球动作

　　3、分组进行原地单手肩上传球徒手模仿练习

　　4、分组或分散两人对传练习

　　要求：体验身体协调性，相互配合，相互指正

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　35%

　　80%心理负荷情绪状态

　　意志表现

　　注意力

　　次时强数

　　间

　　度

　　集中

　　兴奋

　　一般

　　心率指数预计

　　预计

　　课后小结

　　本课400M考核，4个班共有15人在及格线附近，3人明显不及格，都是体型肥胖者。

　　小学五年级体育课教案8教学内容：1.向后转走(齐步)

　　2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

　　2.发展速度和奔跑

　　能力。

　　教学过程：

　　一、准备部分：(8’)1.开课式。

　　2.队列练习：立正、看齐、稍息。

　　3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28’)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法：学生集体练习。

　　(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

　　2.迎面接力跑

　　(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

　　(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

　　(3)要求：1.传递

　　棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

　　三、结束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小结、讲评。

　　3.宣布下次课内容；

　　4.下课。

　　本课小结：学生能否快乐地参与到体育活动中，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。如：高年级学生都有不同程度地受到自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我

　　们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。又如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，参与的满足就足够了。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为孩子们运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。

　　小学五年级体育课教案

　　教学内容：1.后

　　蹬

　　跑

　　2.游戏;互相帮助

　　教学任务

　　1·掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。

　　2·通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。

　　教学过程

　　一、准备部分

　　(8")

　　1·开课式。

　　2·队列练习纵队、横队。齐步走，向右转走。

　　3·准备活动慢跑两圈;双人操6节。

　　二、基本部分

　　(28")

　　1、后蹬跑

　　(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法：1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。5、画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。

　　(4)注意事项要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。

　　2.游戏互相帮助

　　(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。

　　(2)规则背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得

　　着地。

　　(3)注意事项1、在场地上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。

　　三、结束部分

　　(4")

　　1.整理放松；2.小结。讲评;3.宣布下次课内容；

　　4.下课。

　　课后小结：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　10课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　认知：让学生了解起跳正确的方法。了解游戏的规则和方法要求。

　　情感：培养学生勇敢、果断的优良品质。

　　技能：学生学会起跳有力，起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。

　　负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提高跳跃能力。

　　起跳有力。起跳腿的髋、膝、踝三个关节迅速蹬直。

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　二、游戏：

　　两垒球

　　的结构

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________

　　准

　　备

　　部

　　分

　　二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、蹲踞式跳远

　　1助跑几步，单脚起跳用手或头触高物

　　（多次）

　　2分住做高抬腿练习

　　3讲解踏跳动作

　　4学生根据教师讲解进行练习（多次）

　　5上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳与腾空

　　6分组全程助跑踏沙坑练习

　　二、游戏：两垒球

　　1教师讲解游戏方法和规则

　　2分多小组进行

　　练习

　　3分组进行游戏

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　33％

　　80%心理负荷情绪状态

　　意志表现

　　注意力

　　次时强数

　　间

　　度

　　2341612中

　　中

　　下

　　一般

　　一般

　　一般

　　心率指数预计

　　预计

　　课后小结

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　11课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　准

　　备

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　次时强数

　　间

　　度

　　认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地4个部分组成的了解丈量步点方法

　　情感：培养勇敢、果断、克服困难等优良品质

　　技能：改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳

　　负荷：发展灵敏，协调，速度力量等素质

　　改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑与有力踏跳的组合

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　二、游戏：两垒球

　　部

　　分

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一．蹲距式跳远

　　１原地双脚腹练

　　２加速跑１５－２０

　　米

　　３教师讲解跳远完整,技术指出助跑起跳腾空落地劝告程跳远的四个有机的组成部分

　　4学生进行步点的丈量和调整

　　5分组进行全程助跑跳远练习

　　二\游戏两垒球

　　1讲解游戏方法\规则

　　2复习练习,主要练习配合传接球

　　3分组进行游戏

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　33％

　　80%心理负荷预计

　　情绪状态

　　意志表现

　　一般

　　一般

　　注意力

　　一般

　　课后小结

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　二、队列：行进间三种转法

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　课的内容

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　教师活动

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　学生活动

　　1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练习、模仿

　　时间

　　力量

　　次数

　　弱

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　2、组织学生练习

　　3、巡视指导，纠正错误１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　3中

　　1难点：助跑、踏跳、动作。

　　腾空、落地

　　二、队列：行进间三种转法

　　重点：注意力集中。

　　难点：动令予令要分清。

　　4、组织：分组轮换

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　2、织学生练习

　　3、巡视指导，纠正错误动作。

　　中

　　弱

　　结束部

　　分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　12课

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　13课

　　教一、材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　跳跃：蹲踞式跳远

　　二、技巧：肩肘倒立

　　１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间

　　量

　　数

　　准备部分

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练习、模仿

　　3弱

　　1中

　　基

　　本

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　难点：助跑、踏跳、１、教师讲解动作要领、示范

　　２、组织学生练习

　　３、巡视指导，纠正错误动作。

　　４、组织：分组轮换

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　２、织学生练习

　　３、巡视指导，纠正错误动作。

　　1、学生听

　　2、学生练习

　　3、纠正错误

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　部

　　腾空、落地

　　分

　　二、技巧：肩肘倒立

　　重点：动作这间的连接要自然、连贯。

　　难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

　　中

　　1结1、放松活动

　　束部分

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　2、总结

　　3、下课

　　2弱

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　14课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________

　　准

　　备

　　部

　　分

　　二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　一、蹲踞式跳远（考核）

　　教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　次时强数

　　间

　　度

　　认知：了解跳远考核、测…和比赛的规则和丈量成绩的方法

　　情感：培养勇敢、果断、富于竞争等优良成绩

　　技能：改进跳远技术动作，努力跳出好成绩，完成考核任务

　　负荷：发展灵敏、协调素质、提高跳跃能力

　　改进和提高跳远的技术动作，完成考核任务

　　一、跳跃：蹲踞式跳远（考核）

　　二、选用教材

　　1专门练习（2-3）

　　2教师宣布考核方法要求规则和评分标准

　　3丈量步点，试跳

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　4开始考核

　　二、选用教材：游戏：丢沙包

　　1讲解游戏方法与规则

　　2练习

　　3分组进行练习

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　30％

　　80%心理负荷预计

　　这堂是考核课，几个学生表现很差，我又一次发火了。哎！！！

　　在体育课中，对全体学生。一定要一视同仁，做到不偏爱、不歧视、不袒护、不冷落。一些学习差的调皮学生，因平常受的批评多、表扬少，会形成一种自我保护的逆反心情绪状态

　　意志表现

　　兴奋

　　一般

　　注意力

　　集中

　　课后小结

　　理。我们体育教师则应善于发现他们闪光的地方。他们好动，往往，思想放得快，动作协调，体育项目中的技术动作掌握较快，较好。而体育教学有其更直接，更集中激发顽强拼搏精神和培养集体主义品质的积极效应。我们应抓住机遇给他们创造表现自已聪明才智而一展风采的机会。培养他们成为运动员给集体多流一滴汁、多献一份力量而顽强拼搏的荣誉感，培养他们成为体育尖子做示范、作裁判、协助教师参与保护帮助，借收体育器材的责任感，再把这种逐步培养而形成的荣誉感和责任感转到对文字科的学习上去：在文字科学习较好有的又在对体育三基的掌握上感到吃力，成为体育课中的“差生”。自勉！！！！！！

　　小学五年级体育课教案15教学内容：1.跨越式跳高

　　(三)2.游戏单手传球比快

　　教学任务

　　1.进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。

　　2.培养学生单手传球能力，发展上肢力量。

　　教学过程

　　一、准备部分，(8’)

　　1·开课式。

　　2·队列练习齐步走一一一跑步一一立定

　　3·准备活动慢跑200米。双人操6节。

　　二、基本部分：

　　(28")

　　1·跨越式跳高(三)

　　(1)动作逐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摆动腿向前上方摆至横杆上时，开始向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，迅速离地上摆，跟随摆动腿向外跨过杆。落地时，摆动腿先着地。两腿屈膝，缓冲平衡。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法参看第16课。

　　(4)注意事项：1、着重强调踏跳和过杆动作。2、注意安全，防止损伤。

　　2·游戏单手传球比快

　　(1)方法

　　参加游戏的人分成人数相等的几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。如此依次进行先做完的一队为胜。

　　(2)规则：

　　球未接住，由接球人捡回。

　　(3)注意事项，1比赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动作正确，传得准，传得快，动作协调，连捉。强词传球要到位并使对方接住。2.教师可根据学生的具体情况和教学的需耍，确定传球的距离，动作熟练后也可以增设障碍，以提高游戏的难度。3.学生练习时教师注意观察，及时纠正错误动作。

　　三、结束部分

　　(4")

　　1.整理放松，2.小结、讲评

　　3.宣布下次课内容4.下课

　　小学五年级体育课教案16教学内容：1.跨越式跳高

　　2.手脚并用爬垂直竿

　　教学任务：1.进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术，发展学生的弹跳力。2.通过手脚并爬垂直竿，增养学生攀爬能力，发展力量索

　　质。

　　教学过程，一，准备部分

　　1.开课式。

　　2.队列练习向后转走。

　　3.准备活动慢跑200米。韵律操6节。

　　二、基本部分

　　(28")

　　1·跨越式跳高(四)

　　（1）动作放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐渐加快，步幅逐渐加大，用有力的脚踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地。迅速过渡到全脚掌，再用前脚攀迅速有力地蹬地，两臂配合向上摆动。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法，见第16课。

　　(4)注意事项1.强调踏跳有力，动作完整连贯、协调。2.注意安

　　全，防止损伤。

　　2·手脚并用爬垂直竿

　　(1)动作，两手握竿，两腿提屈，两脚内侧或脚攀夹竿，然后两腿蹬直，同时两臂引体问上，两手搏依次向上换握。腿再提屈，脚夹竿，按此方法继续问上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

　　（2）教师讲解示范。

　　(3)练习方法，分组练习，按要求和顺序依次进行。

　　(4)注意事项1.这个动作的要点是蹬腿和拉臂动作的协调配合，为了使学生尽快地掌握动作，开始时不要过分强调动作的细节，待学生基本掌握动作力之后，再逐步提高要求。2.竿下面放垫子，防止学生滑下跌伤，教学蔚要仔细检查器械，安装牢固。3.小学生练习时会出现错误动作和手脚配合不协调现象，教师应及时给予纠正与辅导。4.做好保护与帮助工作。5.严格课堂纪律，注意安全。

　　三、结束部分

　　(4)1.整理放松

　　2.小结、讲评;3.宣布下次课内容，4.下课

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　1课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　准

　　备

　　部

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；（四八呼）

　　教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　次时强数

　　间

　　度

　　小

　　认知：记住原地侧向投掷的动作要领。

　　情感：培养勇敢顽强、听从指挥的优良品质。

　　技能：改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。

　　负荷：发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。

　　用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。

　　一投掷：原地侧向投掷“管状物”

　　二选用教材

　　分

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一原地侧向投掷“管状物”

　　中

　　中

　　1基

　　本

　　部

　　分

　　1专门练习（2-3节）（四八呼）

　　2教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷的动作方法。

　　3学生在教师口令指挥下做徒手投掷动作练习

　　4分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。

　　二选用教材：游戏角力

　　1教师讲解几种角力的方法。

　　2示范、演练，讲规则

　　3分组练习。

　　4开始游戏。

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　33％

　　80%心理负荷预计

　　情绪状态

　　意志表现

　　注意力

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一般

　　兴奋

　　一般

　　课后小结

　　小学五年级体育课教案18教学内容：1.上两步掷垒球或沙包

　　2.游戏：拉绳比跳

　　教学任务：1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。

　　2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。

　　教学过程：

　　一、准备部分（8’）

　　1.开课式。

　　2.队列练习。

　　3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节

　　二、基本部分（28’）

　　1.上两步掷垒球或沙包（一）

　　（1）动作：略

　　(2)讲解示范。

　　(3)练习方法成纵队，四人一组依次进行练习。

　　(4)注意事项

　　1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷

　　物。4、注意安全，防止事故。

　　2·拉绳比跳

　　(1)方法参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。

　　(2)规则1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。

　　(3)注意事项1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。

　　三、结束部分

　　(4")1·整理放松;2·小结、讲评;3·宣布下次课内容，4·下课。

　　小学五年级体育课教案19教学内容：1.上两步掷垒球或沙包

　　(二)2.跳背

　　教学任务：

　　1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。

　　2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。

　　教学过程

　　一、准备部分(8")1.开课式。

　　2.队列练习齐步走一跑步一立定。

　　3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。

　　二、基本部分

　　(28")

　　1·上两步掷垒球或沙包(二)

　　(1)动作迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

　　(2)讲解示范。

　　(3)练习方法和注意事项参看第10课。

　　2.跳背

　　(1)动作两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。

　　(4)注意事项1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。2、练习时严格课堂纪律，注意安全。

　　三、结束部分

　　(4")

　　1.整理放松;2.小结、讲评;3.宣布下次课内容；

　　4.下课。

　　本课小结：打破传统的教学方法，在主教材的处理时，教师并没有向以往教学一样，直接教给学生正确的动作方法，而是让学生通过几种不同的投掷方法（坐着投、两脚左右开列投、两脚前后开列投等），发现那一种方法投掷距离最远，进行练习。通过学生的观察和亲身体验，不仅培养了学生参与意识和创新能力，还激发了学生学习积极性。这时教师再根据学生年龄特点，教给学生动作要点歌谣，攻克技术要点，使学生不仅掌握运动技能，提高了身体素质，而且调动

　　了学生主体能动性，使学生在宽松的教学环境中，愉快地、积极地练习，体验到了体育的兴趣。

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　2课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　次时强数

　　间

　　度

　　认知：熟记全套动作名称和要领，能说出原地侧向投掷动作的要领

　　情感：培养学生组织性纪律性及听从指挥的良好品质激发学生的民族自豪感

　　技能：学生能完成全套武术组合动作，提高投掷动作的联贯性和协调性

　　负荷：发展灵敏、协调、力量等身体素质，提高投掷能力

　　学会全套组合动作的基础上掌握好①③动作，难点准确到位有力度

　　一、民族传统体育：武术组合动作（三）

　　二、投掷：原地侧向投掷垒球

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________

　　准

　　备

　　部

　　分

　　二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、提武术组合动作（三）

　　1复习单个动作突出重点难做动作多练

　　2用呼喊动作名称或口令的方法进行练习

　　3分散分小组2-4人一组练习，相互纠正提高

　　4集体练习

　　5汇报“大比武”

　　二、原地侧向投掷垒球

　　1集体用短绳做绕肩练

　　2用短绳投远练习，复习动作。

　　3学生做动作教师讲评，指出存在错误

　　4分组进行原地侧向投掷垒球练习

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　35％

　　80%心理负荷预计

　　情绪状态

　　意志表现

　　注意力

　　集中

　　兴奋

　　一般

　　课后小结

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　21课

　　教材

　　教学目标

　　认知：能了解篮球运动的概况

　　情感：对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论

　　技能：能知道篮球比赛的简单规则、比赛方法

　　一、体育常识：篮球

　　二、室内活动：双人素质操4~6节

　　一、体育常识：篮球（网络教学）

　　1、篮球运动的起与发展

　　2、篮球比赛规则简介

　　正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。球用皮、橡皮制成，重量大小也有规定。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋和后卫。每场比赛4基

　　本

　　部

　　分

　　分钟，分上、下两场。比赛时投进一球得2分，罚进一球得1分。6.25米以外远距离投进一球得3分。比赛结束以得分多的队为胜方。每场比赛设主、副裁判各一人，负责比赛的裁判工作。

　　如果队员、犯规共达5次，必须自动退出比赛。比赛的每个半时，当一个队的队员犯规累计达7次以后，队员犯规，则判给被侵犯的队员罚球1次。

　　思考题：

　　1、正规篮球场地的茶馆内和宽各是多少米？

　　2、比赛时，用手推对方是否算犯规？

　　3、比赛时，投进一球得几分？

　　二、室内活动：双人素质操4~6节

　　1、复习上次课1~3节操动作，及时纠错

　　2、讲解、示范4~6节动作方法

　　3、用口令节拍指导学生分解动作练习

　　4、分组学练，最后在音乐伴奏下将1~6节操连贯起练习

　　要求：相互模仿，体验相互协调配合动作

　　场地器材

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　35%

　　80%心理负荷预计

　　情绪状态

　　意志表现

　　兴奋

　　一般

　　注意力

　　一般

　　信息技术和学科课程整合是现在倡导的一种新型教学理念，如何探讨体育课程和信息技术的整合是放在我们体育工作者面前的新课题。在《篮球》的教学安排中，我就作了这样的尝试。本课教学设计过程中，我在积极开发课外资的同时，也充分利用“现代网络技术”，沟通课堂内外，开展综课后小结

　　合性学习活动，拓宽学生的学习空间，增加学生综合实践的机会。让学生在实施过程中，充分借助网络，参与收集资料、主动学习和思考、独立判断，养成主动性、创造性的学习态度。在学习的过程中，不仅能让学生通过现代教育技术提高课堂教学的效果，同时也在体育课堂教学中提高了学生现代网络技术的应用能力。在这里让现代教育技术和学科教学相辅相成，体育知识的积累和电脑技术的应用相映成辉……

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　22课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　准

　　备

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　次时强数

　　间

　　度

　　认知：能知道原地单手肩上传球的动作要领

　　情感：能知道原地单手肩上传球的动作要领

　　技能：能做出原地单手肩上传球动作

　　负荷：培养学生之间的配合

　　传球动作协调、到位

　　一、小篮球：原地单手肩上传球

　　二、游戏：跳绳接力赛

　　部

　　分

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、小篮球：原地单手肩上传球

　　1、分组进行熟悉球性的练习

　　2、分组复习原地单手肩上传球

　　3、组织迎面跑动传球接力比赛

　　要求：同学间能配合协调，相互鼓励、相互评议

　　二、游戏：跳绳接力赛

　　1、组织学生复习游戏的过程和方法

　　2、带领学生分散练习多种跳绳跑动作

　　3、组织学生分组游戏比赛

　　要求：严格遵守游戏规则，能体会到“欲速则不达”的道理

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　小篮球

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　35%

　　80%心理负荷预计

　　情绪状态

　　意志表现

　　兴奋

　　一般

　　注意力

　　集中

　　课后小结

　　五年级体育课教案

　　第一学期

　　第

　　23课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________

　　准

　　备

　　部

　　分

　　二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　基

　　一、小篮球：小篮球比赛

　　1、分组进行运球、传、接球等基本动作练习

　　2、简要介绍游戏方法和比赛规则

　　教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　次时强数

　　间

　　度

　　认知：了解小篮球游戏活动的简单规则

　　情感：乐于参与活动，能与同伴相互配合，遵守比赛规则

　　技能：能用已学基本动作参与比赛活动

　　负荷：培养同学间的相互配合以及集体主义精神

　　能灵活运用已学过的基本动作

　　一、小篮球：小篮球比赛（用游戏形式）

　　二、选修内容

　　本

　　部

　　分

　　3、分组比赛

　　要求：遵守比赛规则

　　二、选修内容：跳绳接力赛

　　1、组织学生复习游戏的过程和方法

　　2、带领学生分散练习多种跳绳跑动作

　　3、组织学生分组游戏比赛

　　要求：严格遵守游戏规则

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　完成动作情况预计

　　练习密度预计

　　平均心率预计

　　心率指数预计

　　35%

　　80%心理负荷预计

　　情绪状态

　　意志表现

　　兴奋

　　一般

　　注意力

　　集中

　　课后小结

　　小学五年级体育课教案24教学内容：1.游戏圆圈运球

　　2.蛙跳

　　教学任务

　　1.通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。

　　2.掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。

　　教学过程，三、准备部分

　　（8’)

　　1·开课式。

　　2·队列练习，向左(右)转走。

　　3·准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。

　　二、基本部分：

　　(28’)

　　1，游戏，圆圈运球

　　(1)方法参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按

　　同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。

　　(2)规则1.运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。

　　2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。

　　(3)注意事项0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。

　　2·蛙跳

　　(1)动作蛙跳是增强弹跳力的练习之一。跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。身体要向前上方腾起，落地后自然形

　　成下一跳的准备姿势，继续向前跳。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法先集体练巧，后分组练巧。

　　(4)注意事项1.注意跳时腿、臂动作配合协调，教师随时纠正错误动作。2.可适当控制练习的次数和运动量。3.对身体素质较差的学生要区别对待。

　　三、结束部分

　　(4")

　　1.整理放松;2.小结、讲评。

　　3.宣布下次课内容.4.下课。

　　小学五年级体育课教案25教学内容：

　　1.双人跳短绳

　　2.游戏运球传球接力

　　教学任务：1.掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。

　　2.提高运球与传球能力。

　　教学过程：

　　一、准备部分：

　　(8")

　　1·开课式。

　　2·队列练习向左转走。

　　3·准备活动慢跑200米，徒手操6节。

　　二、基本部分：

　　(28")

　　1.双人跳短绳

　　(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。

　　(2)教师讲解。

　　(3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。

　　2、游戏：运球传球接力

　　(1)方法参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接

　　球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。

　　(2)规则1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。

　　2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。

　　3、不得持球跑或双手同时拍球。

　　(3)注意事项1、教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。

　　2、课前在场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。

　　3、采取三局两胜，严格执行规则。

　　三、结束部分

　　(4")1、整理放松;2、小结、讲评;3、宣布下次课内容；

　　4、下课。

篇四：小学五年级上册全册体育教案

　　

　　22001199————22002200年年度度第第一一学学期期五五年年级级体体育育教教学学进进度度表表

　　周次

　　一

　　二

　　三

　　四

　　五

　　六

　　七

　　八

　　九

　　十

　　十一

　　十二

　　十三

　　十四

　　十五

　　十六

　　十七

　　计划进度

　　引导课,体育常识,体育活动中自我保护的方法

　　1、队列队形；2、游戏：穿过小树林

　　1、复习：小学生广播操（1－9）节；2、游戏：春种秋收

　　游戏课；1、贴人；2、加球接力

　　1、技巧：

　　前滚翻；2、游戏：障碍赛跑

　　1、身体素质练习；2、复习：前滚翻

　　1、50米全程跑；2、游戏：大门与小门

　　1、素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动

　　1、小篮球：原地运球；2、游戏：挑战应战

　　1、拍球比多；2、游戏：

　　单脚跳接力

　　1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳

　　1、前后滚翻组合动作；2、游戏：抢占垫子

　　1、立定跳远练习；2、游戏：单双脚跳圈

　　1、徒手操；2、游戏：改换目标

　　1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳

　　1、支撑跳跃：2、游戏：攻关

　　1、考核：1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第一周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　(室内课)1：引导课,体育常识,体育活动中自我保护的方法

　　通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。

　　目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

　　培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。

　　顺序

　　教学内容

　　开

　　始

　　部

　　分

　　场

　　地

　　教

　　室

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、讲解课堂要求任务。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　学生坐在教110小

　　室里按自己的座位坐好。

　　唱歌：

　　师生问好：

　　宣布本次课的内容和任务：

　　点名；

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、讲解本学

　　期体育课的要求和任务

　　内容。

　　二、游戏是儿童的良师益友。

　　1、滚翻法：指在奔跑或游戏中跌倒。

　　2、护头法：指在单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。。

　　3、缓冲法：指向远处或高出跳下时。

　　教

　　室

　　1、教室讲解语言要清晰。

　　2、要求：

　　①、学生认真遵守纪律。

　　②、养成良好的坐立行的正确姿态。

　　③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。

　　学生坐在教室里按自己的座位坐好。

　　2小

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　4、做游戏可

　　以调解脑

　　力疲劳。

　　重点：对游戏好处的理解和认识。

　　二、游戏：

　　（抓手指）

　　规则：

　　1、手放平。

　　2、食指尖必须顶着手掌心。

　　3、听到教师口令后才

　　能抓手指。

　　一、总结本

　　次课的情况。

　　二、下课。

　　教

　　室

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做示范。

　　3、学生练习和游戏。

　　1、学生认真听讲游戏方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、学生进行游戏。

　　36/4小

　　教

　　室

　　教师总结本学生按教室14次可的情况。

　　的座位坐好。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第二周

　　内容

　　1、队列队形；2、游戏：穿过小树林

　　课型

　　两课时

　　1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

　　目的2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

　　3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

　　顺序

　　教学内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、小游戏；

　　“抓人”

　　2、小型徒手操。

　　3、专项准备活动。

　　一、队列队形：

　　1、集中注意力联系；

　　（有效与无效）

　　2、快快集合；

　　3、稍息、立正、向右看齐；

　　5、变换队形；

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生和教师一同做游戏。

　　3、学生认真听讲看示范。

　　4、学生精神饱满。

　　110小

　　21组织：

　　1、教师语言×××××

　　要清晰。

　　×××××

　　2、教师讲解×××××

　　课堂要求×××××

　　和任务。

　　◎

　　3、教师带领四列横学生一起队,体操队型

　　做游戏。

　　4、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　5、师生一同练习。

　　1、教师讲动作方法和要领。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师个别指导。

　　4、找好学生做表演。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、学生认真听动作方法和要领。

　　2、学生练习。

　　3、分组练习。

　　4、动作一致,精神饱满。

　　318中

　　－4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　重点：动作自

　　然,协凋准确。

　　难点：重心前后稳定,节奏一致。

　　二、游戏：

　　报数比赛

　　规则：

　　1、必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。

　　1、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师讲解游戏方法和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏方法和规则。

　　2、学生练习和比赛。

　　3、分组比赛。

　　2－3中

　　1、教师总结1、认真听

　　本次课的讲情绪12情况。

　　饱满。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　八个小木柱；

　　四个标志物；

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第三周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、复习：小学生广播操（1－9）节；2、游戏：春种秋收

　　通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。

　　目的培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

　　发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　队列练习；

　　小型徒手操；

　　专项准备活动；

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　学生站成四列横队。

　　学生认真听队列的要求。

　　师生一同练习。

　　动作一致,精神饱满。

　　110小

　　21基

　　本

　　部

　　分

　　一、复习：小

　　学生广播操（1－9）节：（全套练习）

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。

　　领和方法2、教师做完学生练整的正确习。

　　的示范。

　　2、分组练习。

　　3、教师个别3、动作一致,指导。

　　精神饱找好学生做满。

　　表演。

　　－18中

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　二、游戏

　　（春种秋收）

　　规则：

　　1、必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。

　　2、交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　分组比赛。

　　2－3中

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师总结1、认真听讲

　　本次课的情情绪饱满。

　　12小

　　况。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　小沙包—20个

　　四个标志物

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第四周

　　课型

　　一课时

　　内容

　　游戏课；1、贴人；2、加球接力

　　发展学生速度素质,提高快速反映能力。

　　目的培养学生齐心协力的集体主义精神。

　　发展速度,提高身体的协调能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　队列练习；

　　小型徒手操；

　　专项准备活动；

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致,精神饱满。

　　110小

　　21基

　　本

　　部

　　分

　　一、游戏

　　（贴人）：

　　规则：

　　1、游戏者分成若干小组,每组三人,可前后站立,也可左右站立。

　　2、游戏者要按规则进行游戏。

　　1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。

　　领和方法2、教师做完学生练整的正确习。

　　的示范。

　　2、分组练习。

　　3、教师个别3、动作一致,指导。

　　精神饱4、找好学生满。

　　做表演。

　　－18中

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　3、跑动时要

　　在圈内外。

　　二、游戏：

　　（加球接力）

　　规则：

　　1、球掉到地上不允许用脚踢,否则判失败。

　　2、交接球时接球人不得踩起跑线,否则判失败。

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　2－3中

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师总结1、认真听讲

　　本次课的情情绪饱满。

　　12小

　　况。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　四个小皮球

　　四个标志物

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第五周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、技巧：

　　前滚翻；2、游戏：障碍赛跑

　　1、通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。

　　目的2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

　　3、培养学生团结协作和集体主义精神,顺序

　　教学内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　一、技巧：

　　前滚翻

　　重点：蹬地、低头、团身。

　　难点：

　　动作连贯,协调

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　418中

　　X

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　（障碍赛跑）

　　规则：

　　1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

　　2、由小裁判评定动作正确与否。

　　3、每个队员的比赛次数相等。

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　4神饱满动作轻松整齐一致

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听

　　课的情况。

　　讲,精神饱132、下课。

　　满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第六周

　　内容

　　1、身体素质练习；2、复习：前滚翻

　　课型

　　两课时

　　1、通过本次课的学习,发展学生的腿部力量。

　　目的2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

　　3、巩固前滚翻接球的技术,培养学生勇敢机智和创新的精神。

　　顺序

　　教学内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列：

　　变换队形

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、身体素质

　　练习：各种方式的单双脚跳。

　　重点：蹬地、用力。

　　难点：

　　动作连贯,协调。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　418中

　　X

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、复习：前滚翻

　　重点：蹬地、低头、团身。

　　难点：

　　动作连贯,协调。

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　4神饱满动作轻松整齐一致

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听

　　课的情况。

　　讲,精神饱132、下课。

　　满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第七周

　　内容

　　1、50米全程跑；2、游戏：大门与小门

　　课型

　　两课时

　　通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。

　　目的培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

　　发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列练习；

　　2、小型徒手操；

　　3、专项准备活动；

　　一、50米全程跑

　　重点：起跑反应要快,后蹬有力。

　　难点：起跑后,上体保持前倾,前摆不宜过高。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致,精神饱满。

　　110小

　　21基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。

　　领和方法2、教师做完学生练整的正确习。

　　的示范。

　　2、分组练3、教师个别习。

　　指导。

　　3、动作一4、找好学生致,精神做表演。

　　饱满。

　　－18中

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　二、游戏

　　（大门与小门）

　　规则：

　　1、追者只能拍人,不许堆人,拉人。

　　2、钻城门的人要迅速,敏捷。

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　2－3中

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师总结1、认真听讲

　　本次课的情情绪饱满。

　　12小

　　况。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第八周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动

　　通过本次课的学习,使学生进一步加强素质练习,发展人腿步力量。

　　目的培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

　　培养学生锻炼奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　4、队列练习；

　　5、小型徒手操；

　　6、专项准备活动；

　　一、徒手操

　　重点：前摆积极,幅度大。

　　难点：后蹬迅速有力。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　学生站成四列横队。

　　学生认真听队列的要求。

　　师生一同练习。

　　动作一致,精神饱满。

　　110小

　　21基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。

　　领和方法2、教师做完学生练整的正确的习。

　　示范。

　　2、分组练习。

　　2、教师个别3、动作一致,指导。

　　精神饱4、找好学生满。

　　做表演。

　　－18中

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏

　　（绕木棒运动）

　　规则：

　　1、不击掌或发令后不得起跑。

　　2、再穿行时不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　2－3中

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师总结1、认真听讲

　　本次课的情情绪饱满。

　　12小

　　况。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第九周

　　课型

　　一课时

　　内容

　　1、小篮球：原地运球；2、游戏：挑战应战

　　1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握小篮球的基本技术,知道一些基本术语。。

　　目的2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。

　　3、通过游戏练习,培养学生机智、果断和诚实的品质。

　　顺序

　　教学内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列：立正、稍息、集合、解散。

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、小篮球：原

　　地运球：

　　重点：手触球部位和时机。

　　难点：控球和支配球的能力。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　418中

　　X

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　长江

　　黄河

　　规则：

　　1、分成两组面对面站立。

　　2、听到口令及时进行追拍,但不得用力推人。

　　3、被追到就算失败。

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　4神饱满动作轻松整齐一致

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听

　　课的情况。

　　讲,精神饱132、下课。

　　满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十周

　　内容

　　1、拍球比多；2、游戏：

　　单脚跳接力

　　课型

　　两课时

　　1、通过学习培养正确的拍球动作,发展学生的控球能力。

　　目的2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

　　3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、拍球比多

　　重点：下上肢的协凋用力和手指拨球。

　　难点：主动迎球缓冲。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　315中

　　/4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　二、游戏：

　　单脚跳接力

　　规则：

　　1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

　　2、发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　12结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　预

　　计

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十一周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳

　　1、通过学习进一步掌握跳绳的动作要领,培养学生的创新能力。

　　目的2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、跳绳：向

　　前摇绳编花跳

　　重点：下上肢的协凋,放松,自然。

　　难点：掌握好两臂交叉的时机。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　315中

　　/4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　二、游戏：

　　（跑过跳绳）

　　规则：

　　1、教师发令后,自己掌握时机然后跑过。

　　2、按教师规定的要求不得跳过。

　　3、摇绳的同学一定要用力摇绳。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、注意观察教师的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、分组比赛。

　　2/3中

　　12结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　预

　　计

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十二周

　　内容

　　1、前后滚翻组合动作；2、游戏：抢占垫子

　　课型

　　两课时

　　1、通过学习前后滚翻组合动作,发展学生的灵敏、柔韧以及平衡力,提高自我保护的技能。

　　目的2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

　　3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

　　顺序

　　教学内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列练习：

　　2、徒手操。

　　3、专项准备活动。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、前后滚翻

　　组合动作

　　重点：体会腰、腹、背、颈头一次着垫。

　　难点：注意低头,团身腰紧。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2学生集体练习。

　　3学生分组练习。

　　418中

　　X

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　抢占垫子

　　规则：

　　1、看谁的速度快。。

　　2、争抢时不得用力堆人。

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　4神饱满动作轻松整齐一致

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听

　　课的情况。

　　讲,精神饱132、下课。

　　满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　小垫子若干

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十三周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、立定跳远练习；2、游戏：单双脚跳圈

　　1、通过本次课的教学,发展下肢的弹跳能力。

　　目的2、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。

　　3、培养自我控制能力及团结协作的集体精神。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　2一、课堂常组织：

　　规：

　　×××××

　　1、体委整队、×××××

　　师生问好、报×××××

　　告人数、检查×××××

　　服装。

　　◎

　　2、宣布课的四列横内容和任务。

　　队,体操队型

　　二、准备活动：

　　1、队列练习：

　　2、拍手操。

　　3、专项准备活动。

　　一、立定跳远

　　练习

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　中

　　/123顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　单双脚跳圈

　　规则：

　　1、跳时途中不许接触圆圈。

　　2、发令后或拍手后方可跳。

　　3、单脚跳时摆动腿不许触地面。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　4X1中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　藤圈每人一个

　　标志物4个

　　预

　　计

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十四周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、徒手操；2、游戏：改换目标

　　1、通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。

　　目的2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

　　3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　7、队列练习；

　　8、小型徒手操；

　　9、专项准备活动；

　　一、徒手操

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致,精神饱满。

　　110小

　　21基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。

　　领和方法2、教师做完学生练整的正确习。

　　的示范。

　　2、分组练3、教师个别习。

　　指导。

　　3、动作一4、找好学生致,精神做表演。

　　饱满。

　　－18中

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　二、游戏

　　（改换目标）

　　规则：

　　3、追者只能拍人,不许堆人,拉人。

　　4、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面,或侧面。

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　2－3中

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师总结1、认真听讲

　　本次课的情情绪饱满。

　　12小

　　况。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十五周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳

　　通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力

　　目的培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

　　培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　队列：

　　各种图形跑

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　一、技巧：

　　（仰卧起坐）

　　重点难点：用力收复。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　315中

　　/4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　二、游戏：

　　（快跳快跳）

　　规则：

　　1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

　　2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　12结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　垫子20块

　　设

　　计

　　预

　　计

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十六周

　　内容

　　1、支撑跳跃：2、游戏：攻关

　　课型

　　两课时

　　1、通过学习,进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展

　　目的2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　2一、课堂常组织：

　　规：

　　×××××

　　1、体委整队、×××××

　　师生问好、报×××××

　　告人数、检查×××××

　　服装。

　　◎

　　2、宣布课的四列横内容和任务。

　　队,体操队型

　　二、准备活动：

　　1、队列练习：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　一、支撑跳

　　远：

　　跳上成蹲撑、起立向前跳下：

　　重点：落地要缓冲。

　　难点：动作灵敏协调。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　315中

　　/4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　一、游戏：

　　（攻关）

　　规则：

　　①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

　　②凡安全通过的人每人的一分。

　　③攻关的人不能从旁边绕过去。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、注意观察教师的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、分组比赛。

　　2/3中

　　12结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　大绳4条

　　设

　　跳箱2套

　　计

　　预

　　计

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十七周

　　内容

　　1、考核：1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林

　　课型

　　两课时

　　1、通过学习,进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量,提高灵敏性协调性等身体素质。

　　目的2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常

　　规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列练习：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　一、考核：1分钟跳小绳

　　重点：摇生轻松。

　　难点；轻松协调动作连贯。

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　4、教师做出成绩的正确评定。

　　1学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生认真考试。

　　315中

　　/4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　穿过小树林

　　规则：

　　1、必须站在线后拍手才能起跑。

　　2、不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　3、注意观察教师的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　分组比赛。

　　2/3中

　　12结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　标志物四个

　　设

　　树桩20个

　　计

　　预

　　计

篇五：小学五年级上册全册体育教案

　　

　　小学五年级体育教案全集

　　第一周

　　第１课

　　教材

　　任

　　务

　　一、理论课

　　1、使学生了解本学期的要求。

　　2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

　　3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

　　内

　　容

　　准备部分

　　一、课堂常规(略)

　　1、教师宣布本课二、宣布本课内容

　　三、点名

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、体育锻炼对身体的作用

　　1、提高运动系统的功能

　　2、能够促进呼吸和循环系统功能

　　3、能促进神经系统的功能

　　二、怎样科学锻炼身体

　　结

　　束

　　部

　　分

　　1、总结

　　2、下课

　　1、学生听

　　内容

　　2、点名

　　1、教师讲解、回答问题。

　　2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维

　　1、学生听，并可以提问

　　31、学生听

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时5力次间

　　量

　　数

　　弱

　　1、教师指出本课优点与缺点

　　2、师生再见

　　2、师生再见

　　弱

　　中

　　中

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　..

　　第一周

　　第2课

　　教

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　材

　　二、队列：行进间三种转法

　　任

　　2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

　　务

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　１、学生听

　　2、组织学生练习

　　２、学生练习

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　3、巡视指导，纠正错误动作。

　　３、纠正错误

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　2、织学生练习

　　3、巡视指导，纠正错误动作。

　　１、学生听

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时5力次间

　　量

　　数

　　弱

　　分

　　3、专门性练习

　　分

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　重点：动作协调、蹬跳有

　　中

　　3基

　　力。

　　落地

　　法

　　重点：注意力集中。

　　难点：助跑、踏跳、腾空、4、组织：分组轮换

　　本

　　二、队列：行进间三种转部

　　难点：动令予令要分清。

　　中

　　弱

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第二周

　　第１课

　　..

　　教一、跳跃：蹲踞式跳远

　　材

　　二、技巧：肩肘倒立

　　１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　任

　　2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

　　务

　　2、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　容

　　一、课堂常规（略）

　　准备部二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　1、学生听

　　2、学生练习

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时5力次间

　　量

　　数

　　弱

　　3中

　　分

　　3、专门性练习

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　２、组织学生练习

　　落地

　　本

　　二、技巧：肩肘倒立

　　重点：动作这间的连接要自部

　　然、连贯。

　　难点：腰挺直，两臂撑住腰，分

　　注意安全

　　４、组织：分组轮换

　　２、织学生练习

　　３、巡视指导，纠正错误动作。

　　基

　　难点：助跑、踏跳、腾空、３、巡视指导，纠正错误动作。

　　3、纠正错误

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　中

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　弱

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第二周

　　第2课

　　..

　　教

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　材

　　二、技巧：肩肘倒立

　　任

　　2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

　　务

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时5力次间

　　量

　　数

　　弱

　　3中

　　分

　　3、专门性练习

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　基

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　２、组织学生练习

　　本

　　落地

　　二、技巧：肩肘倒立

　　然、连贯。

　　注意安全

　　部

　　重点：动作这间的连接要自分

　　难点：腰挺直，两臂撑住腰，４、组织：（分组轮换）

　　２、织学生练习

　　３、巡视指导，纠正错误动作。

　　难点：助跑、踏跳、腾空、３、巡视指导，纠正错误动作。

　　３、纠正错误

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　中

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　弱

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第三周

　　第１课

　　..

　　教一、孝核：蹲踞式跳远

　　材

　　二、小篮球：移动变向跑

　　一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

　　任

　　二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

　　务

　　三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

　　内

　　容

　　一、课堂常规（略）

　　准备部二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　一、组织：二路纵队

　　******

　　******

　　二、教法：

　　1、宣布考核方法

　　2、学生练习

　　3、考核开始

　　4、组长配合教师考核

　　一、组织：

　　****

　　****

　　二、教法：

　　1、示范讲解动作

　　2、分组练习

　　3、个别指导纠正

　　向跑

　　重点：1、反应灵敏

　　2、控制球灵活

　　1、要求：精神饱满、2、练习：

　　·向左（右）转走

　　·分队、裂队走跑

　　·活动各关节

　　一、跳远：蹲踞式

　　重点：掌握技术

　　基本部

　　１、篮球：移动变一、练习

　　1、丈量步点

　　2、练习二次

　　3、三次试跳取好成绩

　　要求：动作正确力求远度。

　　一、练习

　　1、看教师手势移动练习

　　2、看教师手势变向跑练习

　　3、快速跑中急停变向跑练习

　　4、结合小比赛练习移动变向跑

　　中

　　32、教师宣布本课内容，任务

　　队形整齐

　　课的内容

　　教师活动

　　练习与方法

　　时5力次间

　　量

　　数

　　弱

　　分

　　3、专门性练习

　　分

　　中

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　弱

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第三周

　　第2课

　　..

　　教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　材

　　二、技巧：联合动作

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表任

　　180度（男）的技术，学习后腿前摆成

　　并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

　　务

　　三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　内

　　容

　　一、课堂常规（略）

　　a)

　　体委组织整队

　　准备部二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运3、专门性练习

　　一、障碍跑：40米

　　基本部

　　二、技巧：联合动作

　　b)

　　教师宣布本课内容，任务

　　1、教师指挥，口令

　　2、组织：四列横队

　　1、组织：分成四组同时进行

　　3、分组练习

　　4、小组进行比赛

　　1、组织：

　　*****

　　*****

　　*教法：

　　2、组织练习

　　3、巡视指导纠正

　　4、典型示范

　　一、练习：

　　1、钻绳

　　2、滚过垫子

　　3、跨过栏架

　　l

　　要求：动作整齐一致

　　一、练习

　　男：1、前滚翻和后滚翻

　　2、复习两腿交叉转体180度

　　3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

　　女：1、前滚翻

　　3、复习单腿前滑成纵叉

　　*

　　要求：动作连贯协调优美

　　1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练习、模仿

　　3、要求：动作整齐一致

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　次时量

　　数

　　间

　　弱

　　3中

　　分

　　动

　　内通过3—4个障碍

　　2、教师示范讲解

　　强

　　分

　　重点：

　　纵叉直

　　2、转身180度动协调

　　中

　　1、前滚翻团身紧，1、教师提示引导

　　弱

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　a)

　　下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　一、练习：随教师做放松操

　　*

　　要求：动作轻松自然

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第四周

　　第1课

　　..

　　教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　材

　　二、技巧：联合动作

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表

　　180度（男）

　　的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

　　务

　　三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　课的内容

　　1、课堂常规（略）

　　2、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　二、技巧：联合动作

　　重点：

　　1、前滚翻团身紧，纵叉直

　　2、转身180度动协调

　　组织与教法

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、组织：分成四组同时进行

　　2、教师示范讲解

　　3、分组练习

　　4、小组进行比赛

　　5、组织：

　　*****

　　*****

　　*教法：

　　1、教师提示引导

　　2、组织练习

　　3、巡视指导纠正

　　4、典型示范

　　练习与要求

　　1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练习、模仿

　　3、要求：动作整齐一致

　　一、练习：

　　1、钻绳

　　2、滚过垫子

　　3、跨过栏架

　　＊、要求：动作整齐一致

　　一、练习

　　男：1、前滚翻和后滚翻

　　2、复习两腿交叉转体180度

　　3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

　　女：1、前滚翻

　　2、复习单腿前滑成纵叉

　　*要求：动作连贯协调优美

　　次数

　　时间

　　3量

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　结一、放松活动

　　束二、总结

　　部三、下课

　　分

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺

　　点

　　3、组织：四列横队

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第七周

　　第1课

　　..

　　教

　　务

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　次1时量

　　数

　　间

　　弱

　　弱

　　一、身体素质练习

　　一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。

　　三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

　　材

　　二、韵律操

　　任

　　二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

　　分

　　3、专门性练习

　　基本部一、身体素质练习

　　二、韵律操

　　1、组织：时间控制定时转换

　　二、练习：

　　*、执法：

　　1、讲解示范

　　2、学生练习

　　3、巡回指导

　　4、随音乐练习

　　1、上举和侧举哑铃

　　2、仰卧起坐

　　3、跳绳

　　4、二头起

　　*、要求：按自身能力分配练习次数和速度

　　1、手臂动作练习

　　2、髋动作练习

　　3、腰部动作练习

　　4、基本步伐练习

　　5、组合动作练习

　　*、要求：随音乐节奏进行练习

　　3中

　　分

　　强

　　2、组织：四列横队体操队形

　　三、练习：

　　中

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第七周

　　第2课

　　..

　　教材

　　任务

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　一、组织：四路纵队

　　*、教法：

　　1、示范讲解动作

　　2、分组练习

　　3、个别指导纠正

　　一、练习：

　　1、看教师手势移动练习

　　2、看教师手势变向跑练习

　　3、快速跑中急停变向跑练习

　　4、滑步移动变向跑

　　5、结合小比赛练习移动变向跑

　　*、要求：反应快、动作敏捷

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　次1时量

　　一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

　　二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

　　一、小篮球：移动变向跑

　　数

　　间

　　弱

　　弱

　　分

　　3、专门性练习

　　基本部一、小篮球：移动变向跑

　　重点：

　　1、反应灵敏

　　3中

　　分

　　2、控制球灵活

　　强

　　中

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第八周

　　第１课

　　..

　　教一、障碍跑：４０米内通过３－４个障

　　材

　　二、武术：基本功串联

　　任

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　１、组织：分成四组同时进行

　　一、练习：

　　２、教法：

　　３、教师口令指挥

　　４、学生练习

　　５、分组比赛

　　６、讲评

　　２、教法：

　　３、动作示范讲解

　　４、听口令随教师同做

　　５、分组练习教师指导纠正

　　６、成套路练习

　　１、跳过５个小垫子

　　２、钻过皮筋

　　３、前滚翻３个

　　４、跨过３个栏架

　　５、要求：快速安全机敏的通过障碍物

　　二、练习：

　　３、外摆４、里合

　　５、蹬腿冲拳

　　６、弓步冲拳

　　７、仆步穿掌

　　８、弓步推掌

　　＊、要求：动作到位，有力

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　１、学生听口令站队

　　模仿

　　弱

　　弱

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　２、学生听口令练习、二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　数

　　时

　　量

　　务

　　三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　分

　　3、专门性练习

　　基本部一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑

　　二、武术：基本功串联

　　3中

　　分

　　强

　　１、组织：四列横队体操队形

　　１、正踢２、侧踢

　　中

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第八周

　　第２课

　　..

　　教一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑

　　材

　　二、小篮球：接球跑动单手投篮

　　任

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　内

　　容

　　准备部二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。

　　时

　　数

　　量

　　弱

　　一、练习：

　　１、钻绳

　　２、滚过垫子

　　３、跨过栏架

　　４、跳过２－３米

　　＊、要求：保证动作质量，遵守规则

　　一、练习：

　　１、原地传接球练习

　　２、原地运球

　　３、原地单手投篮练习

　　４、接球跑动单手投篮练习

　　＊、要求：动作连贯协调准确

　　弱

　　务

　　三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

　　课的内容

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　组织与教法

　　１、体委组织整队

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　基本部一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑

　　二、小篮球：接球跑动单手投篮

　　重点：投篮手型正确

　　一、组织：分成四组同时进行

　　＊、执教

　　１、师示范讲解

　　２、分组练习

　　３、小组进行比赛

　　１、组织：分四组在篮球场上进行

　　＊、教法：

　　１、教师讲解示范

　　２、分组练习

　　３、教师巡回指导

　　４、区别对待

　　练习与要求

　　１、学生听口令站队

　　２、学生听口令练习、模仿

　　分

　　２、徒手操、伸展运动

　　3中

　　分

　　强

　　中

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第九周

　　第１课

　　..

　　教一、韵律操

　　材

　　二、游戏：钻圈赛跑

　　任

　　一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、徒手操、伸展运动

　　１、体委组织整队

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　一、组织：

　　＊

　　＊

　　＊＊

　　＊＊

　　＊＊

　　○

　　＊＊

　　＊、教法：

　　１、示范讲解动作

　　２、分组练习

　　３、集体练习

　　４、随音乐练习

　　二、组织：

　　＊＊

　　－○——○＊＊

　　－○——○＊、教法：

　　１、教师讲解游戏规则

　　２、学生练习

　　一、练习：

　　１、复习学过的韵律操动作

　　２、分段、分节练习韵律操

　　３、完整练习随音乐练习

　　＊、要求：动作有节奏、富有表现力

　　二、练习

　　１、体会练习方法

　　２、分组练习

　　３、比赛

　　４、讲评

　　＊、要求：听从指挥遵守规则

　　１、学生听口令站队

　　模仿

　　弱

　　弱

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　２、学生听口令练习、二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　时

　　数

　　量

　　务

　　三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

　　分

　　２、专门性练习

　　基本部一、韵律操

　　二、游戏：钻圈赛跑

　　3中

　　分

　　强

　　中

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第九周

　　第２课

　　..

　　教一、小篮球：接球跑动单手投篮

　　材

　　二、游戏：行到一致

　　任

　　一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　１、体委组织整队

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　１、学生听口令站队

　　弱

　　弱

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　模仿

　　二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　时

　　数

　　量

　　务

　　三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

　　２、学生听口令练习、分

　　２、徒手操、伸展运动

　　基本部一、小篮球：接球跑动单手投篮

　　二、游戏：行动一致

　　一、组织：分成四组在篮球场地进行

　　＊、教法：

　　１、教师讲解示范

　　２、学生练习

　　３、个别纠正

　　４、巡回指导表扬与鼓励

　　二、组织：分成四组带到游戏场地进行

　　＊、教法：

　　１、教师讲解游戏规则

　　２、学生练习

　　３、比赛

　　４、讲评

　　一、练习

　　１、跑动传接球练习

　　２、跑动运球练习

　　３、跑动单手投篮练习

　　４、接球跑动单手投篮练习

　　＊、要求：动作连贯衔接自然

　　二、练习：

　　１、体会游戏方示

　　２、学生分组练习

　　３、比赛

　　＊、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动

　　3中

　　分

　　强

　　中

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　..

　　第十周

　　第１课

　　教一、跳绳：跳短绳（考核）

　　材

　　二、自选项目：排球或篮球

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

　　二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时

　　数

　　量

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　２、徒手操、伸展运动

　　３、专门性练习

　　一、跳绳：跳短绳

　　（考核）

　　二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）

　　１、学生听口令1站队

　　２、学生听口令

　　练习、模仿

　　3一、组织：共分四组一、练习：

　　分别考核

　　１、充分做好准

　　*、教法：

　　备活动

　　１、宣布考核方法，２、学生练习

　　注意事项及要求

　　３、考核开始

　　２、编组考核

　　＊、要求：听从

　　３、根据学生兴趣安指挥，遵守规则

　　排其它练习项目

　　二、组织：自由形成二、练习：分别

　　小团体，锻炼或比赛

　　在球类场地活5＊、教法：

　　动

　　１、教师布置器材，＊、要求：听从观察

　　组长领导，自觉２、小组长负责

　　遵守纪律

　　１、体委组织整队

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　结一、放松活动

　　束二、总结

　　部三、下课

　　分

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案第十周

　　第２课

　　..

　　教一、身体素质练习

　　材

　　二、武术：少年拳第一套

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。

　　二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。

　　三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时

　　数

　　量

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　一、组织：分四组巡回锻炼

　　＊、教法：

　　１、讲解示范

　　２、学生练习

　　３、时间控制

　　二、组织：四列横队

　　＊、教法：

　　１、完整示范动作

　　２、分解示范并讲解要领

　　３、听口令进行分解练习

　　４、分组练习

　　５、互相指导并纠正错误

　　1、学生听口1令站队

　　2、学生听口

　　令练习、模

　　仿

　　3一、练习：

　　１、翻越障碍

　　２、云梯移行

　　３、蛙跳

　　＊、要求：在完

　　成次数或时间

　　的情况下尽量

　　保证动作质量

　　二、练习：

　　１、震脚架打

　　２、蹬腿架打

　　３、垫步弹踢

　　４、马步横打练习

　　５、１－４动作练习

　　６、分小组成套练习

　　７、互相指导练习１－４

　　＊、要求：步型正确上下肢动作要协调

　　１、教师组织领做

　　１、学生模仿

　　２、指出本课优点与２、学生听，提缺点

　　问

　　３、组织：四列横队

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、身体素质练习

　　二、武术：少年拳第一套１－４节

　　重点：

　　１、动作到位有力手眼协调配合

　　２、垫步弹踢，马步横打

　　结一、放松活动

　　束二、总结

　　部三、下课

　　分

　　..

　　..

篇六：小学五年级上册全册体育教案

　　

　　五年级上册体育全册整套教案（人教版）

　　五年级体育课教案

　　周次：1课次：1年

　　月

　　日

　　参加投、跑、跳、锻炼对身体有哪些好处？

　　教材

　　课的目标

　　课的顺序

　　使学生了解参加跑跳投锻炼身体对身体的好处

　　能主动参与体育锻炼

　　加强在活动中与同伴的合作

　　课的内容

　　运动负荷

　　次数

　　时间

　　教学手段与方法

　　学生活动

　　组织与要求

　　教育渗透（思想、健康、安全等）

　　方法：讲解法1、教师讲解参加投、参加投、跑、跳锻炼对身体有哪些好处？35分

　　跑、跳锻炼对身体的作用和意义，使不同学生对参加跑、跳、投锻炼对身体的好处有一个共同的认识。

　　组织：在室内

　　重点：参加投、跑、跳锻炼对身体的好处？

　　运动负器材

　　荷预计

　　全课密度

　　预计

　　密度

　　基本密度

　　体育课教案

　　周次：1课次：2年

　　月

　　日

　　1、高抬腿跑

　　教材2、游戏＜你追我赶＞

　　课的目标1、掌握高抬腿跑的动作，提高跑时大腿高抬的能力，发展腿部力量，培养跑的正确姿势。2、通过游戏＜你追我赶＞的练习来发展学生的腿部力量。

　　运动负荷

　　课的内容

　　次数1、体育委员一、准备部分

　　二、基本部分

　　整队检查服装。2、师生问好，宣布课的3、徒手操1、抬腿跑155分8分

　　时间

　　体育委员指挥

　　师领生做1、师讲解高抬跑的动作技术要领。2、师示范动作。3、指生示范。

　　生随教师口令练习

　　生练习讨论，互相观察

　　生按师讲解的动作要领练习。

　　生练习时与互相观察、互相改正缺点。

　　四列横队

　　要求做操动作有力、协调、动作到位

　　组织：四列横队

　　要求：高抬时大腿要与地面平行，膝关节要放松，小腿自然下垂，用前脚掌缓冲着地。

　　教学手段与方法

　　学生活动

　　组织与要求

　　教育渗透

　　（思想、健康、安全等）

　　积极认真的进行练习，达到准备活动和增强体质的目的。

　　培养学生认真观察的能力。

　　课的顺序

　　内容任务。

　　三、部分

　　结束2、游戏＜你追我赶＞1、意念放松2、师小结本课3、回收器械4、师生再见

　　场地与器材

　　生活实践417分5分1、师讲解游戏方法、规2、师问生游戏还有没有别的方法。3、生

　　/2分组练习，看哪组是冠军

　　师语言引导音乐伴奏

　　生根据师讲的方法进行

　　生闭眼背靠背3－5人一组坐好进行想象

　　则及应注意的问题。

　　练习允许有新做法

　　提倡竞争意识参与意识

　　成圆周形状

　　放松自然伸展

　　培养学生的竞争意识

　　运动负

　　荷预计

　　练习了学生的竞争意识

　　学生反馈135全课密度

　　预计

　　密度

　　课后小结

　　35%+5基本密度35%本节课学生练习积极，参与意识很强。

　　体育课教案

　　周次：2课次：3年

　　月

　　日

　　1、单手向前推实心球

　　教材2、立定跳远3、绕“8”字跳长绳

　　课的目标

　　课的顺序

　　一、开始部分

　　二、基本部分

　　通过单手向前推实心球的练习，使学生掌握蹬地转髋，右臂迅速将球向前上方推出的协调用力动作，发展跳跃能力及下肢力量

　　课的内容1、体育委员整队检查服装。2、生问好，宣布课的内容任务。

　　3、手操1、单手向前推实心球

　　运动负荷

　　次数

　　时间

　　教学手段与方法

　　体育委员指挥

　　师领生做2、指生演示。

　　学生活动

　　生随教师口令练习

　　生练习讨论，互相观察

　　生通过观看师示范互互间改正一缺点。

　　组织与要求

　　四列横队

　　要求做操动作有力、协调、动作到位

　　分成两大组：女生一组，男生一组

　　要求：动作到位，伸展，协调有力

　　教育渗透（思想、健康、安全等）

　　积极认真的进行练习，达到准备活动和增强体质的目的。

　　培养学生相互发现对方缺点的习惯1、师讲解示范动作要领。3、集体练习，师指优缺点

　　相间练习，练习时相

　　/2

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